婚后性生活力不從心原因及解決辦法
我和妻子結(jié)婚已經(jīng)2年的時間了，我們結(jié)婚后性生活還比較滿意?？墒菦]多久，不知道為什么，在性生活中，我總是力不從心，不能令妻子滿意。我為此心里也特別痛苦。
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回答2
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張曦倩 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
生殖健康與不孕癥科
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婚后性生活力不從心可能由多種因素導(dǎo)致，如心理壓力、不良生活習慣、基礎(chǔ)疾病、年齡增長、藥物影響等。 1.心理壓力：工作繁忙、生活瑣事等帶來的心理負擔，會影響性生活表現(xiàn)。應(yīng)學會放松，如通過運動、冥想等方式緩解。 2.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙酗酒、缺乏運動等，易導(dǎo)致身體素質(zhì)下降。需調(diào)整作息，戒煙限酒，增加運動量。 3.基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病等慢性疾病，可能影響性功能。要積極治療原發(fā)病，控制病情。 4.年齡增長：隨著年齡增加，性功能可能逐漸減退。可通過適當鍛煉和健康飲食來維持。 5.藥物影響：某些降壓藥、抗抑郁藥等可能產(chǎn)生副作用。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。 性生活力不從心是較為常見的問題，不必過分焦慮。及時調(diào)整生活方式，必要時尋求醫(yī)生幫助，多數(shù)情況能得到改善。
2025-03-27 03:03
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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你好，患者應(yīng)多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動物性食物，如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋類，維生素A和E是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。維生素C對性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗、山楂、青椒、西紅柿等果疏中。
2016-01-24 14:30
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