23 歲女性社交時(shí)易臉紅應(yīng)如何克服
女,23歲,已婚,自從去年在一家公司班,因?yàn)槟羌夜臼撬饺说?我天天都一個(gè)人上班,很少跟別人相處,現(xiàn)在已經(jīng)辭職,到另外一個(gè)地方,可為什么我不管跟男孩還是女的,講話有時(shí)候會(huì)情不自禁臉紅,以前都不會(huì),比如:我不懂的地方要問一個(gè)男孩子,那個(gè)男孩子假如坐在我旁邊給我講解,我就會(huì)不知道怎么就臉紅,心里一直想別臉紅,可偏偏臉就紅了,很不好意思,人家還以為我對(duì)他有意思?如果跟一個(gè)剛認(rèn)識(shí)的女孩子接觸有時(shí)候她跟我坐在一起討論問題或者在旁邊看我操作電腦我也會(huì)臉紅,(這些現(xiàn)象以前都不會(huì),自從到了那家公司到現(xiàn)在辭職了就會(huì)這樣)我應(yīng)該怎么克服這種臉紅,這對(duì)我以后社交影響很大.我該怎么辦,請(qǐng)各位專家?guī)蛶兔?第一次問題補(bǔ)充:謝謝!跟比較熟悉的朋友在一起就不會(huì).以前跟陌生人在一起講話什么的都不會(huì)?這是不是心里一種疾病,還是我以前一個(gè)人在那家公司習(xí)慣一個(gè)人了...還是....真郁悶
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回答5
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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23 歲已婚女性在社交中出現(xiàn)情不自禁臉紅的情況,可能與社交經(jīng)驗(yàn)變化、心理調(diào)適、性格特點(diǎn)、社交環(huán)境以及自我認(rèn)知等有關(guān)。 1. 社交經(jīng)驗(yàn)變化:之前在私人公司獨(dú)自工作,缺乏與人交流,突然面對(duì)新的社交場(chǎng)景,會(huì)感到不適應(yīng),從而容易臉紅。 2. 心理調(diào)適:可能對(duì)新的社交情境存在緊張、焦慮等情緒,沒有及時(shí)有效地進(jìn)行心理調(diào)節(jié)。 3. 性格特點(diǎn):本身性格較為內(nèi)向、敏感,在與他人接觸時(shí)容易產(chǎn)生害羞的情緒。 4. 社交環(huán)境:新的工作環(huán)境和社交圈子與之前不同,需要重新適應(yīng)和融入。 5. 自我認(rèn)知:對(duì)自己在社交中的表現(xiàn)過于關(guān)注,擔(dān)心給他人留下不好的印象,從而增加心理壓力導(dǎo)致臉紅。 總之,要克服社交時(shí)臉紅的問題,需要逐步調(diào)整心態(tài),增加社交經(jīng)驗(yàn),多給自己積極的心理暗示,相信隨著時(shí)間和努力,這種情況會(huì)逐漸改善。
2025-03-27 03:46
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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試著多去歌舞廳或公共場(chǎng)合幾次這就是心理因素,你和比較熟悉的朋友在一起也臉紅么?平時(shí)說話的時(shí)候心思不要在想自己的連會(huì)紅,按你正常思維走,不要老去想,平時(shí)多和熟悉的朋友在一起聊聊天,既增加朋友的友誼,還能慢慢克服這個(gè)毛病
2016-01-25 01:27
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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沒關(guān)系的,面部血管因情緒而擴(kuò)張。
2016-01-24 21:51
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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是心理不成熟??梢缘饺硕嗟牡胤饺???朔c陌生人交淡。就可以消除。
2016-01-24 14:54
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的情況還是屬于性格原因是沒有問題的,多接觸一下就可以了
2016-01-24 07:29
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