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頻繁換工作且未長久,內(nèi)心焦慮怎么辦?

頻繁換工作且未長久,內(nèi)心焦慮怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    謝永標(biāo) 主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    廣東省精神衛(wèi)生中心

    頻繁換工作且未長久導(dǎo)致內(nèi)心焦慮,可能與目標(biāo)不明、心態(tài)浮躁、缺乏技能、適應(yīng)力差、職業(yè)規(guī)劃缺失等有關(guān)。身體感到不適時,務(wù)必及時就診,聽從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治,不要自己擅自用藥。
    1.目標(biāo)不明:未明確自身職業(yè)方向,易盲目選擇工作。
    2.心態(tài)浮躁:不能踏實(shí)工作,急于求成。
    3.缺乏技能:專業(yè)技能不足,難以勝任工作。
    4.適應(yīng)力差:難以融入新工作環(huán)境和團(tuán)隊。
    5.職業(yè)規(guī)劃缺失:沒有長遠(yuǎn)規(guī)劃,工作選擇隨意。
    要改善這種狀況,需冷靜分析自身問題,制定合理職業(yè)規(guī)劃,提升技能,保持良好心態(tài)。

    2018-08-18 21:51
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    人總是有區(qū)別的,不能相比的,只要你已經(jīng)努力就無怨無悔了保持良好的心態(tài),自己要不斷努力,不要急于求成,要循序漸進(jìn),你會成功的。

    2016-01-24 16:04
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