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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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馮穎青 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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低血壓高的調(diào)理需要綜合考慮多個方面，包括飲食調(diào)整、生活習慣改善、適當運動、中藥調(diào)理以及情緒調(diào)節(jié)等。 1. 飲食調(diào)整：減少鈉鹽攝入，增加鉀的攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。避免高脂、高糖食物。 2. 生活習慣改善：保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。戒煙限酒。 3. 適當運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強體質(zhì)。 4. 中藥調(diào)理：可以考慮使用天麻、鉤藤、杜仲等中藥。天麻具有平肝息風的作用；鉤藤能清熱平肝；杜仲可補肝腎。但需在醫(yī)生指導下使用。 5. 情緒調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 低血壓高的調(diào)理是一個長期的過程，需要患者自身的堅持和配合。同時，建議定期監(jiān)測血壓，如有必要，及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-27 20:29
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回答1
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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低壓升高，這和心臟缺血，超重等有關。是體質(zhì)損傷所致。這種情況，需要及早查找具體病因，才能有效用藥調(diào)理身體?？刂蒲獕骸?
2016-01-24 14:43
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