為何在學(xué)校便秘回家就正常排便?
為什么我在學(xué)校就便秘一放假回家就馬上解手呢?想得到怎樣的幫助:為什么我在學(xué)校就便秘一放假回家就馬上解手呢?。
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回答2
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何興祥 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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在學(xué)校便秘回家就正常排便,可能與環(huán)境改變、心理因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動情況、作息規(guī)律等有關(guān)。 1. 環(huán)境改變:學(xué)校的廁所環(huán)境可能不如家里舒適,影響排便意愿。 2. 心理因素:在學(xué)校可能面臨學(xué)習(xí)壓力、社交壓力等,導(dǎo)致精神緊張,影響腸道蠕動。 3. 飲食習(xí)慣:學(xué)校的飲食可能不夠豐富和均衡,膳食纖維攝入不足。 4. 運(yùn)動情況:在學(xué)校的運(yùn)動量可能相對較少,腸道蠕動減緩。 5. 作息規(guī)律:學(xué)校的作息時間可能不夠規(guī)律,影響腸道的正常節(jié)律。 總之,要改善在學(xué)校的便秘情況,應(yīng)盡量營造舒適的排便環(huán)境,學(xué)會調(diào)節(jié)心理壓力,保持均衡飲食,增加運(yùn)動量并規(guī)律作息。如果便秘情況嚴(yán)重,建議及時就醫(yī)。
2025-03-27 06:45
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.禁食辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有一定的作用.
2016-01-24 22:33
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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