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抑郁癥是一種常見的精神障礙，病因復雜，可能與遺傳、神經生化、心理社會因素等有關。治療方法包括藥物治療、心理治療、物理治療等。對于長期未愈且病情加重的情況，需要綜合評估，調整治療方案。常見的調整方向有更換藥物、增加心理干預、嘗試新的物理療法、改善生活方式、加強社會支持等。 1.更換藥物：在醫(yī)生指導下，可考慮換用其他作用機制的抗抑郁藥，如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。這些藥物通過調節(jié)神經遞質發(fā)揮作用，但需注意個體差異和可能的副作用。 2.增加心理干預：如認知行為療法、人際心理治療等，幫助患者改變負面思維和應對方式。 3.嘗試新的物理療法：經顱磁刺激等物理治療方法，對部分患者可能有效。 4.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適度運動，合理飲食，有助于改善情緒。 5.加強社會支持：家人和朋友的關心、理解和陪伴，能給予患者精神上的支持。 抑郁癥的治療是一個長期的過程，需要患者、家屬和醫(yī)生的共同努力?；颊咭３中判模e極配合治療，相信病情能夠得到改善。

抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一，甚至患者對周圍一切事物都不感興趣，對工作沒有一點兒熱情。但一段時間的情緒低落，并不一定就是抑郁癥，壓力大也會導致此種情況。每天運動，走路、跑步、有氧舞蹈、到健身房訓練，都是最有效的抗抑郁秘訣。運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑郁藥物一般，能減輕抑郁。運動不只可健身，增加免疫力，同時也使你的心理堅強起來。飲食要有節(jié)制，起居，運動，睡眠都定時。

抑郁癥患者對什么事都提不起興趣，失眠，頭痛，渾身難受，沒精打采，食不下咽，思緒煩亂，緊張焦慮不安，盡想一些不開心的事，有大量負性的情緒和想法無法處理。平時可以去曬曬太陽，陽光會驅散心中的陰霾，讓人變成陽光。然后要適當吃些甜食，因為甜食容易讓人的心情變得更好，或者做做運動，鍛煉下身體，這樣可以緩解抑郁的癥狀。