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菊花、紅棗和冰糖能一起泡水喝嗎

2025-03-26 11:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

菊花和紅棗放在一起泡水喝可以嗎還有冰糖?？菊花和紅棗放在一起泡水喝可以嗎還有冰糖?。

回答1
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胡志毅主任醫(yī)師

江蘇省人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨科

菊花、紅棗和冰糖可以一起泡水喝，具有一定的保健作用。但需注意適用人群、飲用量、飲用頻率、搭配比例和可能的不良反應(yīng)等。 1. 適用人群：一般來說，大多數(shù)成年人適合飲用，但體質(zhì)虛寒、糖尿病患者等需謹(jǐn)慎。 2. 飲用量：不宜過量，每天 1 - 2 杯較為合適。 3. 飲用頻率：每周 3 - 5 次為宜。 4. 搭配比例：可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，一般菊花 3 - 5 朵，紅棗 2 - 3 顆，冰糖適量。 5. 可能的不良反應(yīng)：部分人可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適、血糖波動(dòng)等。總之，菊花、紅棗和冰糖一起泡水喝有一定益處，但要根據(jù)自身情況合理飲用。如果飲用后出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止并就醫(yī)。
2025-03-27 00:39

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