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偶爾便秘、胃不消化、腹脹且排便困難，可能是飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、腸道疾病、精神心理因素等所致。 1.飲食不當(dāng)：過多攝入油膩、辛辣食物，膳食纖維攝入不足，易導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)減慢。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜、水果等高纖維食物的攝入。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：長(zhǎng)期久坐、運(yùn)動(dòng)量少，會(huì)使腸道蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)不協(xié)調(diào)，消化液分泌異常。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、莫沙必利等藥物促進(jìn)胃腸動(dòng)力。 4.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸梗阻等。需進(jìn)行腸鏡等檢查明確診斷，針對(duì)病因治療。 5.精神心理因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒可影響胃腸功能。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)引起重視，通過改善生活方式和飲食習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診，查明原因，對(duì)癥治療。

是藥三分毒！藥能不吃則不吃，要想身體好，還是藥注重日常的生活規(guī)律，不要打亂了生物鐘。便秘是腸道內(nèi)的廢物排泄困難，糞便非常干燥和堅(jiān)硬。有效地消化，便秘當(dāng)然沒有存在的道理了。九株不是中藥，也不是西藥，是生物食品，無(wú)任何毒副作用，嬰兒、孕婦可放心服用！便秘大部分是因?yàn)槿鄙偕攀忱w維而引起的。最好的辦法對(duì)付便秘，就是增加食物纖維的攝入量。其它如缺乏液體或機(jī)體失水也會(huì)引起便秘。提醒大家，應(yīng)該從原因下手解決：補(bǔ)足液體（多喝水）會(huì)幫助你減輕和解除便秘。建議采用以菌治菌的方法，補(bǔ)充有益菌，加快腸胃蠕動(dòng)。九株益生菌是活的細(xì)菌。它們是可以天然存活于人體胃腸道中的細(xì)菌。這些細(xì)菌為人體做了很多事情。它們幫助梳理消化道，當(dāng)然能對(duì)便秘起作用。九株益生菌可以保持腸道菌群的平衡。這樣胃腸道就能更加出色地完成消化任務(wù)。食用1-3天可實(shí)現(xiàn)通便：http//www/gljzsw.com

你好,便秘治療：1)每天早晨起床后飲用一杯溫白開水,或加入少量食鹽的有淡咸味的白開水,可以增加消化道水分,有利于排便.　　2)要養(yǎng)成大便的衛(wèi)生習(xí)慣.每天晨起或早飯后或睡前按時(shí)解大便,到時(shí)不管有無(wú)便意都要按時(shí)去廁所.只要長(zhǎng)期堅(jiān)持,便會(huì)養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣.　　3)平時(shí)要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵(lì)適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,這也有潤(rùn)肺通便的作用.　　4)堅(jiān)持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動(dòng),提高腹部和會(huì)陰部肌肉的肌力,從而有利于保持大便通暢　　5)便秘嚴(yán)重者,可適量服用緩瀉劑如蜂蜜,大黃或使用開塞露,甘油灌腸等.

您好，這是便秘的癥狀，多跟長(zhǎng)期飲食不節(jié)，胃腸功能紊亂等因素有關(guān)可以理解您的心情，我建議您在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用麻仁潤(rùn)腸丸或者復(fù)方蘆薈膠囊進(jìn)行治療，養(yǎng)成每天清晨空腹一杯涼白開的好習(xí)慣，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，經(jīng)常做做腹部按摩也是比較好的

您好導(dǎo)致便秘的醫(yī)院主要跟腸道的傳導(dǎo)失常有關(guān)而導(dǎo)致腸道的失常還和肚子里的氣過多出現(xiàn)氣的阻滯而導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減慢所致還有就是體內(nèi)的火熱較大時(shí)導(dǎo)致水分減少而出現(xiàn)腸道的傳導(dǎo)失常治療主要是行氣通便或者是降火通便不知道您有沒有感覺口中的異味感建議您可以用麻子仁丸和當(dāng)歸龍薈丸吃吃看看飲食也是很重要的一定要多吃蔬菜和含有高纖維的物質(zhì)如青菜、芹菜、大白菜等水果也要多吃