朋友因未婚妻私奔抑郁該如何應(yīng)對
我的一個好哥們,還有一個多月就要和未婚妻結(jié)婚了,可是他的未婚妻居然跟一個網(wǎng)友私奔了,就為這事我朋友最近挺抑郁的,也不怎么說話,就跟傻了一樣,我們帶他去看醫(yī)生,醫(yī)生說是抑郁,我想咨詢一下抑郁要怎么辦才好呢。
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回答5
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周伯榮 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神醫(yī)學(xué)科
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朋友因重大情感挫折而抑郁,需從心理調(diào)節(jié)、社交支持、生活方式、藥物治療及專業(yè)幫助等方面著手應(yīng)對。 1.心理調(diào)節(jié):引導(dǎo)其正視情緒,學(xué)會接納自己的感受,通過傾訴、寫日記等方式釋放內(nèi)心壓力。 2.社交支持:親朋好友多陪伴,給予理解和鼓勵,讓其感受到溫暖和關(guān)愛。 3.生活方式:保持規(guī)律作息,適度運動,如散步、慢跑等,有助于改善心情。合理飲食,多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.藥物治療:可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗抑郁藥物,如氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等,但需遵醫(yī)囑。 5.專業(yè)幫助:鼓勵其定期接受心理咨詢或治療,專業(yè)人士能提供更有效的干預(yù)方法。 總之,幫助抑郁的朋友需要綜合多種方法,耐心陪伴和支持,使其逐漸走出陰霾,恢復(fù)正常生活。
2025-03-27 02:48
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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產(chǎn)后抑郁可以這樣治療:及時開釋不良情緒情緒氣惱時,可借助一些方式排解,如和丈夫一起出去吃晚餐或看電影,和好朋友一起吃飯、聊天;不要委曲自己做不愿做的事;心情不好時,強逼自己想一些興奮的事情;不要對自己要求過高,降低期望值;把自己的擔(dān)心說出來,讓別人幫助化解;與其他新媽咪在一起,聊聊帶孩子的感受;裝扮一下自己,讓自己美麗一些;去做形體鍛煉等。
2016-01-25 02:08
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好!您的情況換了誰都會很難過。感覺您很重情,很專一,特別難過是可以理解的。只要持續(xù)不太長時間還是沒多大問題的。如果上班都成問題建議您自測一下抑郁量表,在網(wǎng)上很方便。既然已經(jīng)這樣了,您還是努力要接受這個現(xiàn)實。
2016-01-24 22:58
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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產(chǎn)后抑郁一定要重視。做丈夫的這時候非常重要,多關(guān)心妻子,順著她的意思去說話,做事,幫她寬心,讓她感受生活中開心的事情。多關(guān)心她吧,另外多賺點錢給她,如果她累了你就多帶帶孩子讓她歇歇。夫妻嘛,誰都有難的時候,這個時候正好就是你表現(xiàn)的時候了。等你為難的時候她自然會同樣幫你的。夫妻本質(zhì)上也是一種朋友關(guān)系,也是講交情的
2016-01-24 17:42
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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老婆是一個高齡產(chǎn)婦,自從生了孩子后,情緒就不對勁了,不愿意和人交流,情緒不穩(wěn)定,可能是得了產(chǎn)后憂郁癥。您好!根據(jù)您描述的情況來看,您老婆可能是得了產(chǎn)后憂郁癥了,剛生完寶寶,因為對寶寶的護理很陌生,可能會造成壓力很大導(dǎo)致引起抑郁的,建議您平時要多關(guān)心您老婆,多和老婆一起分擔(dān)照顧寶寶的責(zé)任,一起分享相互間學(xué)到的經(jīng)驗等等,祝早日康復(fù)!
2016-01-24 13:21
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