口吃加重且說話緊張，如何治療和改善
問題描述:我以前有輕微的口吃,后來見一個朋友說話很快,我也鍛煉自己說話快一點,可變的口吃的厲害,我想盡方張法讓自己不口吃不結(jié)巴但我做不到,我的心里比較容以緊張,一說話就緊張,以前我比較交朋友,現(xiàn)在變的不愛說話了不愛交朋友,說話怕他們笑話我,想說的的話在心中卻說不出來,有時候嘴張了好久才說出來,連普通的問候都說不出來,我現(xiàn)在好恨自己,好想給自己幾個耳光,請問我現(xiàn)在該怎么辦啊,用藥物治療還是心里治療都具體的說一下,我是多么想像一個正常人說話一樣,希望你們能夠改變我的語言能力
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回答5
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李建英 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
兒童發(fā)育行為中心
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口吃加重且說話緊張，可能由心理因素、語言習(xí)慣、神經(jīng)調(diào)節(jié)、社交壓力、生理結(jié)構(gòu)等導(dǎo)致。治療方法包括心理疏導(dǎo)、語言訓(xùn)練、藥物輔助、自我調(diào)整、社交鍛煉等。 1.心理因素：過度緊張、焦慮等不良心理狀態(tài)可能加重口吃?？赏ㄟ^心理咨詢、放松訓(xùn)練來緩解緊張情緒，增強自信。 2.語言習(xí)慣：錯誤的說話方式和語速控制不當(dāng)會影響表達。進行有針對性的語言訓(xùn)練，如放慢語速、清晰發(fā)音。 3.神經(jīng)調(diào)節(jié)：神經(jīng)系統(tǒng)的功能異常也可能有關(guān)。保持良好的作息，避免過度疲勞，必要時可進行神經(jīng)調(diào)節(jié)方面的治療。 4.社交壓力：擔(dān)心被嘲笑而產(chǎn)生社交恐懼。逐步增加社交活動，從熟悉的環(huán)境和人開始，減輕心理負擔(dān)。 5.生理結(jié)構(gòu)：某些生理結(jié)構(gòu)問題可能影響語言功能。但這種情況相對較少，如有需要，可進行相關(guān)檢查。 口吃的改善需要綜合多種方法，并持之以恒地進行訓(xùn)練和調(diào)整。同時，要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠逐漸克服困難，恢復(fù)正常的語言表達能力。
2025-03-26 19:23
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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口臭建議你還是去看看口腔科的醫(yī)生,多數(shù)原因是由于口腔疾病所致,一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,牙結(jié)石可能比較大.一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉(zhuǎn).含化華素片也可以試試.不要吃蔥蒜,火鍋等.另外建議你每天放幾片茶葉在口中嚼三遍,這樣可使你口中保持清香.但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內(nèi)科醫(yī)生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.
2016-01-25 01:24
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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表達能力訓(xùn)練方法因人而宜，每個人訓(xùn)練的方法是不同的。我給你推薦幾個方法，你可以參考下：1。有條件有時間參加一下口才訓(xùn)練班2。自我訓(xùn)練，每天空閑的時候多讀書，多念念文章。3。在說話的時候適度放慢下速度，不要急躁。
2016-01-24 21:37
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,建產(chǎn)信心,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下長期的糾正,應(yīng)是可以治療的,或者是進行針灸等的治療,效果也是認可的!
2016-01-24 16:20
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，你的情況屬于口吃引起的癥狀，一般會引起說話吞吞吐吐，過于緊張等癥狀你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)犸嬍?，不要吃辛辣和油炸食物，建議你說話時不要太快，先想好來再講，講話時多帶笑容，可以緩解緊張的氣氛，祝你健康
2016-01-24 15:00
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什么是口吃? 口吃多發(fā)生于兒童，50%的口吃患者于5歲前發(fā)病，而1～3歲的小兒在情緒緊張時出現(xiàn)一時性的口吃是比較多見的。一般隨著年齡的增長逐漸改善或消失，少數(shù)可持續(xù)至成年?？诔曰颊呒易灏l(fā)病率可達36%～55%。 查看全文»
