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頭發(fā)少且洗頭時掉發(fā)多,如何防治脫發(fā)?

醫(yī)生你好,我的頭發(fā)本來就很少,每次洗頭發(fā)的時候就會掉很多,我很擔(dān)心,會不會哪天掉光了,請問有沒有什么好的方法防治脫發(fā)呢?我總是掉頭發(fā)是不是身體哪里有問題?我該主意哪些事項?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    蔡明鋼 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚性病科

    脫發(fā)的原因較多,常見的有遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、營養(yǎng)不良、頭皮疾病等。防治脫發(fā)需要綜合考慮多方面,包括改善生活習(xí)慣、合理飲食、正確護理頭發(fā)、治療原發(fā)疾病、使用藥物等。 1.遺傳因素:部分人由于遺傳,毛囊對雄激素敏感,易出現(xiàn)脫發(fā)。這種情況較難改變,但可通過良好生活方式延緩。 2.內(nèi)分泌失調(diào):例如甲狀腺功能異常、性激素失衡等。需就醫(yī)檢查,明確后針對性治療。 3.精神壓力:長期精神緊張、焦慮、失眠易導(dǎo)致脫發(fā)。要學(xué)會放松,保證充足睡眠,適當(dāng)運動。 4.營養(yǎng)不良:缺乏維生素、礦物質(zhì)等。需均衡飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等。需就醫(yī)診斷,使用相應(yīng)藥物治療。 6.錯誤護理:頻繁燙染、用力梳頭、使用刺激性洗發(fā)水等。應(yīng)選擇溫和洗發(fā)水,減少燙染。 總之,脫發(fā)原因多樣,防治需綜合調(diào)理。若脫發(fā)嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),明確原因,采取針對性措施。

    2025-03-27 21:50
  • 回答4

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,美發(fā)養(yǎng)血果脯:干品龍眼肉50克,小紅棗30克,桑椹子30克,枸杞子30克,蜂蜜適量。加水適量,用小火煎煮30分鐘,放入蜂蜜,煮至汁液粘稠即可。每天吃大約10克。此方有養(yǎng)血生發(fā)之作用,對面色蒼白、陰血虧損者尤為適合。

    2016-01-24 23:48
  • 回答3

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,在飲食的方面上就是需要多喝水,注意多運動,還有就是飲食的話應(yīng)該是避免酒精和咖啡因類?;颊唢嬍吃瓌t是清淡,一定要到正規(guī)醫(yī)院積極治療的。

    2016-01-24 22:16
  • 回答2

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    李強 醫(yī)師

    濰坊市人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    你好:發(fā)絲是由細胞構(gòu)成的,細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng),頭發(fā)受到來自人為護理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害,遠遠超出你的想像,它們會共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變糟。注意要有合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素,蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源。

    2016-01-24 13:20
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    :你好,發(fā)絲是由細胞構(gòu)成的,細胞的新陳代謝需要多種營養(yǎng),頭發(fā)受到來自人為護理不當(dāng)和外在環(huán)境侵害兩方面的傷害,遠遠超出你的想像,它們會共同作用導(dǎo)致頭發(fā)變糟。注意要有合理的膳食是供給毛發(fā)營養(yǎng)的重要因素,蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)是毛發(fā)健康的營養(yǎng)資源

    2016-01-24 12:40
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 陳向東

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