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胳膊全天疼痛且無(wú)法自由伸展持續(xù)一年，可能由肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病、神經(jīng)損傷等原因引起。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期過(guò)度使用胳膊肌肉，導(dǎo)致肌肉疲勞和損傷。治療上需休息、熱敷、按摩，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。 2.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎癥會(huì)引起疼痛和活動(dòng)受限。治療包括保暖、減少活動(dòng)，藥物如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.肩周炎：肩部周?chē)M織炎癥，影響胳膊活動(dòng)?？赏ㄟ^(guò)鍛煉、物理治療改善，必要時(shí)使用依托考昔、洛索洛芬鈉等。 4.頸椎?。侯i椎病變壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致胳膊癥狀。治療有牽引、針灸，藥物如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5.神經(jīng)損傷：外傷或其他原因?qū)е律窠?jīng)受損。需明確損傷程度，治療可能包括手術(shù)修復(fù)、藥物如鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等促進(jìn)恢復(fù)。 胳膊疼痛無(wú)法自由伸展的原因較多，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免勞累和受傷。

網(wǎng)球肘是肱骨外上髁炎。網(wǎng)球肘因網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員易患此病而得名，它的醫(yī)學(xué)名稱(chēng)為肱骨外上髁炎。家庭主婦、磚瓦工、木工等長(zhǎng)期反復(fù)用力做肘部活動(dòng)者，也易患此病。由于長(zhǎng)期的勞損，可使附著在肘關(guān)節(jié)部位的一些肌腱和軟組織，發(fā)生部分性纖維撕裂或損傷，或因摩擦造成骨膜創(chuàng)傷，引起骨膜炎。主要表現(xiàn)在肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛，并向前臂外側(cè)放射，握物無(wú)力，在擰螺絲或擠毛巾時(shí)，局部疼痛加劇?；继幱行┠[脹，可摸到骨質(zhì)的增生隆起，壓痛明顯。欲確診此病，可作旋臂屈腕試驗(yàn)，方法是將肘關(guān)節(jié)伸直，腕部屈曲，然后將前臂盡量向后、向外旋轉(zhuǎn)，此時(shí)如果肘部疼痛加劇，即說(shuō)明是患了網(wǎng)球肘。減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),建議最好采用外用藥物治療，可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的邱-醫(yī)-堂膏藥治療.膏藥外敷治療，局部滲透力強(qiáng)，藥物分子經(jīng)皮膚吸收參與血液循環(huán)，直達(dá)病處，并通過(guò)皮膚傳導(dǎo)至經(jīng)絡(luò)、筋骨，激發(fā)肌體的調(diào)節(jié)功能，促進(jìn)功能恢復(fù)而達(dá)到快速治愈目地。

要注意疲勞性的損傷和關(guān)節(jié)活動(dòng)用力磨擦的影響,小針刀有的有效果,有的反而會(huì)加重?fù)p傷,具體要看個(gè)體差異和病情輕重.可給予中藥的洗浴浸泡,或是中藥的包扎固定,以消炎止痛和促進(jìn)周?chē)M織功能恢復(fù).注意加強(qiáng)活血化瘀和補(bǔ)氣補(bǔ)血的藥物調(diào)理,以改善血液循環(huán)和功能狀態(tài).注意在關(guān)節(jié)活動(dòng)用力時(shí),盡量給予彈性綁帶或護(hù)肘的固定措施,以防止疲勞性的損傷和活動(dòng)用力磨擦的影響.醫(yī)生詢問(wèn)：

網(wǎng)球肘是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛。一般可以先采用藥物治療，常用的有阿斯匹林或非甾體類(lèi)消炎止痛藥。平時(shí)可以通過(guò)冰敷緩解，您還可以采用牽引或可的松局部封閉治療，祝您早日康復(fù)！醫(yī)生詢問(wèn)：

90%以上的網(wǎng)球肘可以通過(guò)非手術(shù)治療取得滿意療效，尤其是網(wǎng)球肘的早期或初發(fā)，通過(guò)下述非手術(shù)治療措施可以消除癥狀，接受并堅(jiān)持功能康復(fù)鍛煉可以避免復(fù)發(fā)。如果是網(wǎng)球肘的晚期或頑固性網(wǎng)球肘，經(jīng)過(guò)正規(guī)保守治療半年至1年后，癥狀仍然嚴(yán)重、影響生活和工作可以采取手術(shù)治療。手術(shù)方法有微創(chuàng)的關(guān)節(jié)鏡手術(shù)和創(chuàng)傷亦不大的開(kāi)放性手術(shù)，目的是清楚壞死、不健康的組織、改善或重建局部的血液循環(huán)，使肌腱和骨愈合。醫(yī)生詢問(wèn)：