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22 歲男性體重多年不增且性生活時(shí)間短，可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、消化吸收問題、代謝過快、心理因素、性功能障礙等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)不合理：飲食過于單一，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等營養(yǎng)物質(zhì)。應(yīng)增加肉類、蛋類、奶制品及谷物的攝入。 2. 消化吸收問題：可能存在胃腸道疾病，影響營養(yǎng)吸收。如慢性腸胃炎，需就醫(yī)檢查并治療。 3. 代謝過快：基礎(chǔ)代謝率高，消耗能量多?？赏ㄟ^適量運(yùn)動(dòng)，增加肌肉量，降低代謝速度。 4. 心理因素：工作或生活壓力大，焦慮緊張，影響身體機(jī)能。需學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松心態(tài)。 5. 性功能障礙：如早泄，可能由龜頭敏感、前列腺炎等引起。應(yīng)就醫(yī)明確病因，針對性治療。 總之，出現(xiàn)體重不增和性生活時(shí)間短的情況，要綜合考慮多種因素。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確原因后采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)也非常重要。

無論怎么吃，就是不見胖，這主要是腸道吸收功能較常人差些。也可能活動(dòng)量大，能量急速消耗，沒有及時(shí)補(bǔ)充，或補(bǔ)充方法不當(dāng)，也可能引起削瘦。其實(shí)只要自己注意調(diào)養(yǎng),不要過多的去追求怎么樣的體型,每個(gè)人都能有標(biāo)準(zhǔn)的身材.不要擔(dān)心太多.你還有可能是腎虛，可以吃一些六味地黃丸。