學(xué)生戶外工作曬黑求美白小偏方
我是一個學(xué)生，為了掙點(diǎn)零花錢，我在外面找了一份工作，每天在路邊賣東西，最近太陽很是毒辣，曬得我的皮膚很是黝黑，使用了好多化妝品沒有一點(diǎn)效果，想問一下有沒有美白的小偏方。
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
高志莉 主任醫(yī)師
天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院
三級
皮膚科
-
皮膚曬黑后美白，可從日常防護(hù)、飲食調(diào)理、正確清潔、使用護(hù)膚品、適度運(yùn)動等方面著手。 1.日常防護(hù)：減少紫外線照射是關(guān)鍵。外出時使用遮陽傘、戴寬邊帽子和太陽鏡，涂抹防曬霜，選擇防曬指數(shù)高且防水的產(chǎn)品。 2.飲食調(diào)理：多吃富含維生素 C 和 E 的食物，如橙子、獼猴桃、杏仁等，有助于抗氧化，促進(jìn)皮膚修復(fù)。 3.正確清潔：每天用溫和的潔面產(chǎn)品清潔皮膚，去除污垢和角質(zhì)，但避免過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 4.使用護(hù)膚品：選擇具有美白功效的護(hù)膚品，如含有煙酰胺、熊果苷、維生素 C 衍生物等成分的產(chǎn)品。 5.適度運(yùn)動：促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素，使皮膚更有光澤。 美白需要長期堅持，同時要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。如果皮膚問題嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。
2025-03-28 02:15
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
你好，你可以用牛奶洗臉(每次用一瓶牛奶的三分之一）每周兩次。每天洗臉時，先用溫水洗，再用冷水洗臉，這樣可以收縮毛孔。每周用雞蛋清和搗碎的黃瓜粒做一次面膜，這樣可以緊致肌膚。還可以經(jīng)常用礦泉水洗臉（一瓶礦泉水的十分之一就行）。
2016-01-24 17:08
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
