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患者冬天腳冒冷汗，可能是由氣血不足、腎陽(yáng)虛、植物神經(jīng)功能紊亂、低血糖、甲狀腺功能減退等因素引起。 1.氣血不足：氣血不足時(shí)，肢體末端血液循環(huán)不暢，易出現(xiàn)腳冒冷汗?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物。 2.腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虧虛，溫煦功能減弱，導(dǎo)致腳部發(fā)冷且易出汗?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸等藥物。 3.植物神經(jīng)功能紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大可能導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，引起腳部汗腺分泌異常。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。 4.低血糖：血糖過(guò)低時(shí)，能量供應(yīng)不足，可能出現(xiàn)此癥狀。及時(shí)補(bǔ)充糖分能緩解。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝減慢，產(chǎn)熱不足，也會(huì)有腳冒冷汗的表現(xiàn)。治療常使用左甲狀腺素鈉片等。 總之，冬天腳冒冷汗可能由多種原因引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

通常愛(ài)出汗的人一方面血液循環(huán)順暢,一方面可能由于體內(nèi)鋁多,比如你平時(shí)愛(ài)吃油炸食品的話,其中就含有很多的鋁,或者你家做飯用的電飯鍋的內(nèi)膽或者炒菜用的菜鍋是鋁的,另外要注意,即使用鐵鍋千萬(wàn)不要選擇鋁制的鏟子或湯勺,鋁會(huì)很容易進(jìn)入菜中.鋁多了會(huì)使人容易得老年癡呆癥.建議你少吃油炸食品,用鐵鍋不銹鋼勺炒菜做飯!

你會(huì)同時(shí)很緊張嗎?那就還有心理問(wèn)題了.如果沒(méi)有,有可能是生下來(lái)時(shí)不足月或者什么的身子虛,記住多多用熱水暖腳,如果他厲害的話建議你去找個(gè)老中醫(yī)看看,中藥對(duì)身子的條例很有用處的,雖然會(huì)比較苦,但畢竟良藥苦口嘛!,希望你能早日康復(fù)~0~

要多喝生姜紅糖水,蜂蜜水,大棗多吃：蔥,姜,蒜,辣椒等熱性食物睡前熱水泡腳,在泡泡手,促進(jìn)末梢神經(jīng)循環(huán),還能使睡眠質(zhì)量好沒(méi)事多搓搓手,多跺跺腳海帶治腎功能衰退枸杞煮粥（也可以嚼服,嚼的時(shí)間越長(zhǎng)越好）每天吃5,6個(gè)栗子,可治腎虛腰膝無(wú)力蝦有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的功效.常吃榛子,杏仁,核桃仁效果非常的好

手腳冰冷和心臟血管有很大的關(guān)系,因?yàn)檠菏怯尚呐K發(fā)出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經(jīng)過(guò)燃燒后,才能產(chǎn)生熱能,手腳才會(huì)溫暖.一旦心血管系統(tǒng)的功能出現(xiàn)障礙,就會(huì)影響血液運(yùn)行輸送,造成手腳冰冷的情形.從中醫(yī)的觀點(diǎn)來(lái)看,手腳容易冰冷,麻木,多是屬于氣血的毛病,因?yàn)闅馓?血虛所造成的血液運(yùn)行不暢,血液量不足.＊心臟衰弱,無(wú)法使血液供應(yīng)到身體末梢部位.＊體內(nèi)血液量不夠,血紅素和紅血球偏低.＊血管中有阻塞,或發(fā)燒,感冒等都會(huì)影響大腦中樞神經(jīng),導(dǎo)致手腳冰冷.＊交感神經(jīng)功能出了問(wèn)題,使肌肉遇冷無(wú)法緊縮,產(chǎn)生熱能以耐寒.攻略1：勤運(yùn)動(dòng).勤甩手攻略2：多補(bǔ)充維他命E攻略3：多吃含煙堿酸的食物攻略4：多吃堅(jiān)果.胡蘿卜攻略5：培養(yǎng)吃辛辣食物的習(xí)慣攻略6：常吃溫補(bǔ)食物攻略7：不要餓過(guò)頭攻略8：注意保暖攻略9：精油泡澡攻略10道按摩中藥中有許多藥物可改善及預(yù)防手腳冰冷,如人參,黨參,當(dāng)歸,丹參,北耆,鹿茸,兔絲子,巴戟天,玉桂,肉蓯蓉,仙茅,玉桂子,桂枝,麻黃,干姜,花椒,胡椒,肉豆蔻,草豆蔻...等,不論是泡茶,熬煮,入菜,多多食用就對(duì)啦人參枸杞湯人參,枸杞各5錢,加入1500cc的水,用大火煮滾后,再用小火煮15-20分鐘,即可飲用.＊人參核桃飲人參7-8片,核桃15-20顆,加水蓋過(guò),用大火煮開(kāi)后,再用小火煮10-20分鐘,睡前溫飲,可光喝湯汁,但最好將熬煮的渣一并服用.