22 歲女學生低血壓且月經推遲量少如何調理
我今年22，女，學生。血壓是60-80.是屬于比較低的類型。我人比較瘦。161cm.90斤。我月經每次都推遲，但是量感覺不是很多。請問吃些什么食物或者什么藥可以好的嗎？謝謝
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回答2
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陳向輝 副主任醫(yī)師
暨南大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內科
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22 歲女學生，身材較瘦，血壓 60 - 80，月經推遲且量少?？赏ㄟ^飲食調整、規(guī)律作息、適當運動、藥物治療及中醫(yī)調理等改善。 1. 飲食調整：多吃富含蛋白質、鐵、維生素等營養(yǎng)的食物，如瘦肉、雞蛋、牛奶、菠菜、紅棗等，有助于提升血壓和改善月經。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，有利于維持內分泌平衡。 3. 適當運動：如慢跑、瑜伽、游泳等，增強體質，促進血液循環(huán)。 4. 藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用生脈飲、補中益氣丸、八珍益母丸等藥物。 5. 中醫(yī)調理：通過艾灸、按摩穴位如足三里、關元等，調理氣血。 低血壓且月經不調需要綜合調理，保持良好的心態(tài)也很重要。若癥狀持續(xù)不改善，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-26 21:40
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，出現(xiàn)低血壓一定要及時控制調理，防止出現(xiàn)并發(fā)癥。建議可以服用生脈飲試一試。平時要增加營養(yǎng)，多運動，增加心肌收縮力。
2016-01-25 07:40
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