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經(jīng)常喝蜂蜜具有一定好處，如補充營養(yǎng)、潤腸通便、緩解疲勞、促進睡眠、美容養(yǎng)顏等。 1.補充營養(yǎng)：蜂蜜富含葡萄糖、果糖、維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，能為身體提供能量和必要的營養(yǎng)元素。 2.潤腸通便：蜂蜜中的低聚糖可以增加腸道益生菌，促進腸道蠕動，改善便秘情況。 3.緩解疲勞：其中的糖類能快速被人體吸收，為身體補充能量，減輕疲勞感。 4.促進睡眠：蜂蜜中的某些成分具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，有助于改善睡眠質(zhì)量。 5.美容養(yǎng)顏：含有的抗氧化物質(zhì)有助于清除自由基，延緩皮膚衰老，使皮膚更加光滑細膩。 總之，適量飲用蜂蜜對身體有一定益處，但要注意選擇純正的蜂蜜，且糖尿病患者應謹慎食用。

蜂蜜在治療方面有以下功效：1、潤腸通便。用于便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。2、潤肺止咳。由于肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。3、解毒、醫(yī)瘡、止痛。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口愈合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。4、眾中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。5、調(diào)和諸藥，提高藥性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引藥用。養(yǎng)生俗語：朝朝鹽湯,晚晚蜜水就勸人們每晚睡前喝一杯蜂蜜水,對消化統(tǒng)很好.體質(zhì)寒的人建議最好少喝或不喝蜂蜜。脾胃虛弱的人喝太多，那就是容易腹瀉，拉肚子的人也別過量食用。腸胃不好的，容易拉肚子。便秘的多喝可以治療便便.每天2至4湯匙為宜

沒有的。便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.

這個經(jīng)常喝蜂蜜對于便秘是有很好的緩解效果的，。這個是要堅持服用的，每天都可以喝一點，是有很好的緩解便秘的效果的這種情況。醫(yī)生詢問：

這個問題不大，首先蜂蜜這個糖分，與一般糖是有區(qū)別的，所以人體吸收并不多。主要是注意飲用后，注意漱口以免破壞牙齒。再有，蜂蜜可以美容，以及下火，再有就是潤肺，潤喉。另外可以通腸胃，通大便。所以適當喝服，沒事