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膝關(guān)節(jié)韌帶斷了術(shù)后減輕疼痛，可通過(guò)物理治療、藥物治療、調(diào)整體位、心理調(diào)節(jié)、飲食輔助等方法。 1.物理治療：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行冷敷或熱敷，能緩解局部腫脹和疼痛。 2.藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或阿片類鎮(zhèn)痛藥如曲馬多等，但要注意藥物可能的不良反應(yīng)。 3.調(diào)整體位：保持舒適的體位，如抬高患肢，促進(jìn)血液回流，減輕腫脹和疼痛。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，分散注意力，有助于減輕對(duì)疼痛的感知。 5.飲食輔助：適當(dāng)增加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)傷口愈合，間接減輕疼痛。 總之，膝關(guān)節(jié)韌帶術(shù)后疼痛的減輕需要綜合多種方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。患者應(yīng)積極配合治療，以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù)。