情緒暴躁想不開，懷疑抑郁，怎么辦？
做事很自我，每次和家人生氣都是因?yàn)樾∈?，有時(shí)候我就會(huì)很想不開，感覺自己很多余，想自殺。脾氣也很暴躁，除了家人估計(jì)沒有人能受得了我，我不知道自己是不是抑郁了。
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回答3
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洪軍 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
心理科
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情緒暴躁、易因小事與家人起沖突、自我否定、有自殺念頭等可能是抑郁的表現(xiàn)，其原因包括心理、生理、環(huán)境、遺傳、性格等。 1.心理：長期的壓力、焦慮、緊張等不良情緒，易導(dǎo)致心理失衡，引發(fā)抑郁。 2.生理：體內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如血清素、多巴胺等失衡，影響情緒調(diào)節(jié)。 3.環(huán)境：不良的生活環(huán)境，如家庭關(guān)系緊張、工作壓力大等，是常見誘因。 4.遺傳：家族中有抑郁癥患者，患病風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較高。 5.性格：內(nèi)向、敏感、自卑等性格特點(diǎn)，在面對(duì)挫折時(shí)更易產(chǎn)生抑郁情緒。 如果出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？傻秸?guī)醫(yī)院的精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等方法改善癥狀。常用的抗抑郁藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí)，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。
2025-03-27 12:21
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好；抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動(dòng)性，自責(zé)自罪，飲食、睡眠差，擔(dān)心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴(yán)重者可出現(xiàn)自殺念頭和行為，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，去除心理因素，才能達(dá)到根治.
2016-01-25 04:58
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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目前你是有一定的抑郁情緒，自己有這個(gè)認(rèn)識(shí)是比較好的及建議你自己擺正姿態(tài)，要明白這個(gè)社會(huì)所以的事情不是都順你心，要對(duì)此順其自然的看待，任何事都應(yīng)該是一個(gè)平衡，自己的情緒應(yīng)該保持平淡，及時(shí)宣泄不良的情緒及壓力，注意休息
2016-01-25 00:50
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