久坐久站后多部位不適，檢查無果，該如何是好？
主要癥狀:1、坐約15—30分鐘腰部開始酸困持續(xù)不舒服感加重久站以如此活動聲響2、低頭10—30分鐘進步開始酸困不適持續(xù)不舒服感加重活動彈響聲音明顯伴隨癥狀:1、長坐勞累后骶髂關(guān)節(jié)按壓酸困2、左側(cè)肩關(guān)節(jié)肩胛部位活動彈響多次彈響后輕微疼痛3、膝關(guān)節(jié)雙內(nèi)側(cè)、膝蓋骨前下側(cè)勞累后偶有不適感或隱同感4、腳踝彈響聲音較大雙外側(cè)在勞累后常有不適感雙腳后跟偶爾出現(xiàn)酸困的感覺5、雙手手腕彈響聲明顯右手用鼠標或筆30—60分鐘后食指、中指第二關(guān)節(jié)不適:手指關(guān)節(jié)很瘦自己感覺略微變形6、全身膚色比較暗黃7、一段時間上五樓感覺輕微的氣短現(xiàn)在沒有了一般情況:1、精神:還可以在學校接受心里教授輔導朋友很多心情開朗喜練太極2、食欲:一段時間好一段時間不好重要進行過調(diào)理現(xiàn)在還可以3、睡眠:正常4、大小便:基本正常但是我覺得食物在自己體內(nèi)留出時間較短（不明顯）5、體重:172厘米60公斤一直如此3年前開始頸部、腰部有不適感但是極微弱當時正在高考復習坐的的是間很長沒有明顯的外部誘因也沒有什么外傷曾經(jīng)治療情況和效果：在北京積水潭醫(yī)院找脊柱外科專家看過他們認為骨科上沒有什么大問題在積水潭醫(yī)院風濕免疫科一個副主任認為是記住關(guān)節(jié)炎但吃了一周藥無感覺后到北京協(xié)和醫(yī)院風濕免疫科一主治醫(yī)生認為在風濕免疫范圍內(nèi)沒有問題一下為自己的檢查報告:L3—4、L4-5椎間盤輕度膨出頸椎CT掃描未見異常左側(cè)恰骨關(guān)節(jié)面局部致密請結(jié)合臨床血常規(guī):血小板計數(shù)308H*10~9/L(85-303)尿常規(guī):正常魏氏血沉第一小時:正常送檢項目CRP+RF+IgM+IgA+IgG:正常送檢項目:ALT+TBiL+Cr+BUN:總膽紅素30.3（5.1—22.2）HLA-B27:陰性想得到怎樣的幫助：在協(xié)和醫(yī)院看過了他們確認不是但是又過了半年自己還是以上癥狀我找中醫(yī)說我是慢性風濕關(guān)節(jié)炎不知道自己是否應該再次去西醫(yī)檢查和確認？如果不用自己可能是什么問題？應該如何來治療？（）
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回答2
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陳桂全 副主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
骨科
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患者久坐久站后腰部、頸部、肩部、膝關(guān)節(jié)、腳踝、手腕等多部位出現(xiàn)不適，多家醫(yī)院檢查未明確病因?？赡苁羌∪鈩趽p、關(guān)節(jié)退行性變、不良姿勢、缺乏鍛煉、心理因素等所致。 1. 肌肉勞損：長期保持同一姿勢或過度勞累，導致肌肉緊張和損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩、休息緩解。 2. 關(guān)節(jié)退行性變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨磨損，出現(xiàn)彈響和不適。適當補充鈣劑和維生素 D，如碳酸鈣 D3 片、維生素 D 滴劑。 3. 不良姿勢：坐姿、站姿不正確，加重關(guān)節(jié)負擔。需注意保持正確姿勢，進行體態(tài)訓練。 4. 缺乏鍛煉：肌肉力量不足，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性差。增加有氧運動，如慢跑、游泳。 5. 心理因素：精神壓力大可能加重身體不適感。保持良好心態(tài)，必要時進行心理疏導。 綜合來看，患者的癥狀可能由多種因素共同作用引起。建議繼續(xù)保持良好的生活習慣，適度鍛煉，定期復查。若癥狀持續(xù)加重，應及時就醫(yī)，進一步明確診斷。
2025-03-28 05:12
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好中醫(yī)的診斷往往是根據(jù)癥狀而不是西醫(yī)的檢查的一般你的情況來說是有致密性骨炎和椎間盤輕度膨出的疾病的情況的其他的情況可以由于勞損的情況引起的這種情況一般的情況是可以采用中醫(yī)進行調(diào)理治療的如中藥、針灸、按摩、理療等治療方法的治療的是需要注意保養(yǎng)的不要勞累和著涼的
2016-01-24 18:37
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