因早年性生活不當(dāng)現(xiàn)陽痿早泄，注意事項有哪些？
和老婆戀愛了七年，我們性生活開始的比較早，那時候不愛惜自己的身體，一晚上要做好幾次，還總不注意事后清潔，現(xiàn)在結(jié)婚了打算要孩子了，也不知道是沒有了激情還是壓力大，現(xiàn)在總陽痿早泄，我很苦惱，想在這里咨詢一下，陽痿早泄的病人要注意什么？
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回答3
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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陽痿早泄患者需注意多方面，包括心理調(diào)節(jié)、生活習(xí)慣、飲食管理、運動鍛煉、性生活控制等。 1.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 2.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，戒煙限酒，避免過度勞累。 3.飲食管理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4.運動鍛煉：堅持適量的有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.性生活控制：適度性生活，避免頻繁手淫和過度性生活，學(xué)習(xí)正確的性知識和性技巧。 6.積極治療：如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑服用藥物，如*、他達(dá)拉非、達(dá)泊西汀等。 總之，陽痿早泄患者要重視自身的健康管理，積極采取有效措施，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-03-26 14:26
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，注意多喝水，避免吃一些有刺激的食物如辣椒，飲酒等，避免長時間的久坐，還應(yīng)該注意不宜進(jìn)行頻繁的性生活或者手淫，可以服用六味地黃丸治療，除了藥物治療外，可以采用超短波治
2016-01-25 03:46
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好，1,積極參加體育鍛煉,特別是氣功的操練,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力,2,勿縱欲,勿疲勞后行房,3,多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,芡實,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等.4,陰虛火亢型早泄患者,不宜食用過于辛熱的食品,如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等,以免加重病情.
2016-01-24 21:53
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