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網(wǎng)球肘又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是常見(jiàn)的肘部慢性損傷性疾病。治療效果不佳時(shí)，可從物理治療、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、中醫(yī)治療、手術(shù)治療等方面考慮。 1.物理治療：包括熱敷、冷敷、超聲波治療、激光治療等。熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛；冷敷可減輕炎癥和腫脹；超聲波和激光治療有助于組織修復(fù)。 2.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉、美洛昔康，也可外用扶他林軟膏。這些藥物能減輕炎癥和疼痛。 3.康復(fù)訓(xùn)練：進(jìn)行伸展和力量訓(xùn)練，如手腕伸展、握拳練習(xí)等，增強(qiáng)肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4.中醫(yī)治療：針灸能疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血；推拿按摩可放松肌肉，緩解緊張。 5.手術(shù)治療：對(duì)于保守治療無(wú)效的嚴(yán)重病例，可考慮微創(chuàng)手術(shù)，如松解肌腱粘連等。 網(wǎng)球肘的治療需要綜合考慮多種方法，患者應(yīng)根據(jù)自身情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方案，并保持耐心和積極的心態(tài)，促進(jìn)康復(fù)。

少用西藥（包括封閉針）,多是含有激素的止痛藥,副作用較大,用多了,會(huì)得骨質(zhì)疏松癥.減輕網(wǎng)球肘最好的方法,是停止做刺激胳膊的任何活動(dòng),對(duì)于業(yè)余網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員很簡(jiǎn)單,但對(duì)手工勞動(dòng)者,辦公室工作人員或職業(yè)運(yùn)動(dòng)員并非易事.最有效的常規(guī)和輔助治療方法的目的是相同的,休息受傷的手臂直至疼痛消失,然后按摩減輕肌肉壓力和緊張,進(jìn)行鍛煉增加受傷部位功能,預(yù)防再損傷.如果你必須回到最初引起受傷的狀態(tài),那么在開(kāi)始任何活動(dòng)前,保證至少做5～10分鐘的熱身輕微伸展胳膊的活動(dòng),并經(jīng)常休息.屬于無(wú)菌性炎癥,打針吃消炎藥是沒(méi)有辦法消除無(wú)菌性炎癥的.治療可以選擇純中藥制劑的膏藥外治安全無(wú)副作用可以說(shuō)是最理想的治療辦法.

網(wǎng)球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的傷害或胳膊的反復(fù)使用導(dǎo)致.為肌腱微小的撕扯導(dǎo)致毛細(xì)血管疼痛癥.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如網(wǎng)球后手擊球,但這種問(wèn)題同樣能發(fā)生在其他反復(fù)使用工具的運(yùn)動(dòng)中.治療可中醫(yī)膏藥貼敷,由于膏藥用于肌表薄貼.因此可透入皮膚產(chǎn)生消炎,止痛,活血化淤,通經(jīng)走絡(luò)等.貼于體表的膏藥刺激神經(jīng)末梢,通過(guò)反射,擴(kuò)張血管,促進(jìn)局部血液循環(huán),改善周?chē)M織營(yíng)養(yǎng),達(dá)到消腫,消炎和鎮(zhèn)痛的目的.通過(guò)膏藥外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除腫痛而痊愈.不明之處可隨時(shí)咨詢(xún).祝早日康復(fù)!

你好網(wǎng)球肘是過(guò)勞性綜合征的典型例子,不僅僅是打網(wǎng)球,打羽毛球,乒乓球,甚至從事理發(fā),修理機(jī)械,操作電腦,插秧,手工洗衣,做飯等肘關(guān)節(jié)活動(dòng)多的工作都可誘發(fā)網(wǎng)球肘,產(chǎn)生相應(yīng)癥狀.有些肘關(guān)節(jié)活動(dòng)并不多的人,由于局部受到損傷或受涼等,也可發(fā)病.中老年人由于肌腱纖維退變,老化,損傷后往往不能很快恢復(fù),發(fā)病率較高.針對(duì)這樣的病癥,封閉只是暫時(shí)的止痛,藥勁過(guò)了還是會(huì)疼痛的,不是治療的辦法.建議最好采用中藥的方法治療,外敷中藥是一種使用簡(jiǎn)單,效果也比較理想的方法.當(dāng)然主要看選擇什么膏藥了.膏藥不同,效果也不一樣的,建議可以采用純中藥熬制而成的膏藥.藥性溫和,藥效強(qiáng)勁,可以透皮吸收,起到很好的開(kāi)竅透骨,舒筋活血,消炎止痛的作用,逐步緩解癥狀,直至癥狀消失,如需幫助,隨時(shí)歡迎咨詢(xún).祝你早日康復(fù)!

又稱(chēng)肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁處伸肌總腱的慢性、損傷性炎肌筋膜炎。治療：1，局部固定；2，理療，3，中藥外洗；4，按摩；封閉治療。　正手網(wǎng)球肘又稱(chēng)為棒球肘、手提箱肘或肱骨內(nèi)上髁炎，是屈腕肌腱損傷引起的疼痛，疼痛從肘延伸到腕的前臂掌側(cè)?！　p傷通常因過(guò)度用力屈腕所致，易感因素包括肩或腕部肌肉無(wú)力、打網(wǎng)球時(shí)用力過(guò)大或使用旋轉(zhuǎn)動(dòng)作、球拍弦太緊或柄太短、球拍太重或經(jīng)常擊重球、投擲棒球、扔標(biāo)槍以及搬重箱子等。負(fù)痛繼續(xù)鍛煉可使肌腱在骨的附著點(diǎn)受到牽拉而引起出血?！　≈饕Y狀是當(dāng)屈腕對(duì)抗阻力或擠壓手中的橡皮球時(shí)會(huì)產(chǎn)生由肘放射至前臂掌側(cè)靠近拇指?jìng)?cè)的疼痛。為了確診，醫(yī)生可讓患者坐在椅子上，手掌面向上放在桌上，醫(yī)生用力向下壓腕并要求患者用屈腕動(dòng)作抬手，有正手網(wǎng)球肘的人這時(shí)會(huì)感到肘部疼痛?！　〗箙⒓尤魏吻蠡蚴窒虺邆?cè)偏而產(chǎn)生疼痛的活動(dòng)。當(dāng)損傷愈合后，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員應(yīng)加強(qiáng)腕和肩部肌肉的力量，受傷肌肉也應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練。