長期不良用眼致視力模糊該如何改善
不知道為什么這段時間眼睛的視力越來越模糊了，看東西越來越不清楚了，應(yīng)該是因為我平時不怎么注意用眼的原因吧，我總是喜歡躺著看電視，有時就躺在被窩里面看小說還有玩手機(jī)之類的，很不注意用眼，
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回答5
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文峰 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
黃斑?？?/p>
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長期不良用眼導(dǎo)致視力模糊，可能由多種因素引起，如用眼習(xí)慣差、眼部疲勞、近視、散光、眼部疾病等。 1.用眼習(xí)慣差：躺著看電視、在被窩里看小說和玩手機(jī)等不良姿勢和習(xí)慣，會使眼睛過度疲勞，影響視力。應(yīng)保持正確的用眼姿勢和合理的用眼時間。 2.眼部疲勞：長時間近距離用眼，眼睛調(diào)節(jié)能力下降，易出現(xiàn)視力模糊?？赏ㄟ^定時遠(yuǎn)眺、做眼保健操來緩解。 3.近視：不良用眼可能引發(fā)近視，導(dǎo)致看遠(yuǎn)處物體模糊。需要驗光配鏡矯正視力。 4.散光：不規(guī)則的用眼可能導(dǎo)致散光，影響視覺清晰度?？赏ㄟ^配鏡或手術(shù)矯正。 5.眼部疾病：如角膜炎、白內(nèi)障等，也會造成視力下降。需要就醫(yī)明確診斷，針對性治療。 總之，出現(xiàn)視力模糊應(yīng)引起重視，及時糾正不良用眼習(xí)慣，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，明確原因并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-27 04:30
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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平常注意用眼,多做些眼保健操,如果嚴(yán)重的話建議用滴眼液，治療真性近視沒有副作用。最重要的還是以后用眼注意些吧,健康用眼很重要,不然好了,還是會近視的.
2016-01-25 03:39
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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就目前的情況看，最好的方法依然是框架眼鏡，盡管不方便。每一種治療方法，尤其是眼睛上的事情，沒有最短20年的觀察期是不行的，如果現(xiàn)在有什么特別要求，可以暫時用隱形眼鏡。不要輕信什么廣告。平時要注意用眼衛(wèi)生，做做眼保健操。現(xiàn)在流行的幾種方法都有他的局限性，不是人人都可，就是效果好也不行，一定要慎重的，主要是這些技術(shù)沒有經(jīng)過時間的考驗。
2016-01-25 02:35
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，近視眼的患者需要及時的佩戴眼鏡的，可以考慮做激光，再就是平時堅持多做眼部保健。同時還可以考慮帶隱形不過要注意用眼衛(wèi)生。建議你堅持做眼保健操，不要讓眼睛過于勞累，疲勞時看遠(yuǎn)處，每天早上轉(zhuǎn)動眼睛，上下左右。眼部運(yùn)動，還要注意眼睛衛(wèi)生，多吃枸杞，胡蘿卜，別吃牛肉。
2016-01-24 17:10
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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你好：目前醫(yī)學(xué)還不能根治近視眼。8歲到16歲是身體發(fā)育最快的時期，也是用眼較多的時期，近視度數(shù)加深較快，因此青少年近視的治療原則是控制近視度數(shù)增長，盡量減緩近視的增長速度，不要將來發(fā)展成為高度近視眼。您可以選擇角膜塑形鏡來控制近視增長。
2016-01-24 16:45
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