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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級
職業(yè)病科
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長期坐姿不當(dāng)導(dǎo)致屁股大小不一，可能與肌肉失衡、脊柱側(cè)彎、骨盆傾斜、脂肪分布不均、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 肌肉失衡：久坐可能使一側(cè)臀部肌肉過度緊張，另一側(cè)相對松弛。可通過針對性的肌肉拉伸和鍛煉來改善，如側(cè)抬腿、臀橋等。 2. 脊柱側(cè)彎：坐姿不良易引起脊柱側(cè)彎，影響臀部形態(tài)。需進(jìn)行脊柱矯正訓(xùn)練，如游泳、瑜伽中的一些體式。 3. 骨盆傾斜：長期錯誤坐姿可能導(dǎo)致骨盆傾斜?？赏ㄟ^專業(yè)的康復(fù)手法調(diào)整，也可借助矯正器具輔助。 4. 脂肪分布不均：不均衡的坐姿影響脂肪堆積。適當(dāng)增加全身有氧運動，如慢跑、跳繩，促進(jìn)脂肪均勻分布。 5. 神經(jīng)受壓：坐姿問題可能壓迫神經(jīng)，影響肌肉功能?？刹捎梦锢碇委?，如熱敷、按摩。 改善屁股大小不一的情況需要長期堅持，同時要注意保持正確的坐姿。如果癥狀嚴(yán)重或經(jīng)過一段時間的自我調(diào)整沒有改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-03-27 14:30
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回答4
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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有一些類似于痿證的問題導(dǎo)致的多屬于氣血不足肌肉拘急脈絡(luò)失養(yǎng)的問題導(dǎo)致的
2016-01-25 08:22
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回答3
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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您好,您的情況對走路有影響的,如果明顯的話,是可以手術(shù)整形治療的.再一個不排除肌肉萎縮或者髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良的可能,需要及時手術(shù)或者支具矯正治療的.
2016-01-25 06:37
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好是需要警惕是神經(jīng)病變導(dǎo)致的發(fā)育障礙的對于這種情況。是需要應(yīng)用阿莫西林和神經(jīng)營養(yǎng)因子治療的
2016-01-25 05:41
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好屁股大小跟左右手粗細(xì)是一樣的道理用的多自然就大了粗了如果你想改善這個情況的話盡量多鍛煉屁股小的一邊長期鍛煉你的體型就會好了祝您健康希望我的回答能給你帶來快樂
2016-01-25 04:34
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