常吃茶葉上癮是體內(nèi)缺東西還是其他原因
我平時(shí)不喜歡喝茶,水也很少喝,大約在一個(gè)多月前朋友送我一包茶葉,是寧海名茶,包裝很精美,不知道是什么品種的茶,我爸爸說(shuō)就是一般的素茶,沏出來(lái)之后都是小嫩尖,也不苦,為了多喝水我就試著喝茶,很偶然的一次,我喝茶吃了一片茶葉,感覺(jué)特別嫩,很好吃,從那之后一發(fā)不可收拾,以后每次泡茶我不是為了喝茶水,而是為了吃泡好的茶葉,有時(shí)看著沏好的茶葉一片片沉下去,我就迫不及待的想去吃,一般每天最少吃兩次,后來(lái)我也在網(wǎng)上查了究竟茶葉能不能吃,大伙說(shuō)什么的都有,不過(guò)也可以吃茶葉,我就是想問(wèn)問(wèn),是不是我體內(nèi)缺什么東西,或是別的原因,讓我對(duì)吃茶葉如此上癮,我擔(dān)心吃茶葉會(huì)把殘留的農(nóng)藥都吃進(jìn)去,還有我只吃我說(shuō)的這種茶葉,現(xiàn)在身體無(wú)不良癥狀,希望專家給予解答,謝謝!
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回答2
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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常吃茶葉上癮可能由多種因素導(dǎo)致,包括個(gè)人口味偏好、茶葉成分影響、心理因素、體內(nèi)微量元素變化、習(xí)慣養(yǎng)成等。 1. 個(gè)人口味偏好:每個(gè)人對(duì)食物的喜好不同,可能您就是對(duì)這種茶葉的口感和味道特別喜愛(ài)。 2. 茶葉成分影響:茶葉中含有的咖啡因、茶氨酸等成分,可能會(huì)給人帶來(lái)愉悅感和滿足感。 3. 心理因素:有時(shí)心理上的某種需求或滿足感會(huì)使人對(duì)某種行為產(chǎn)生依賴。 4. 體內(nèi)微量元素變化:如果體內(nèi)某些微量元素失衡,可能會(huì)影響味覺(jué)和食欲,導(dǎo)致對(duì)茶葉的特殊喜好。 5. 習(xí)慣養(yǎng)成:長(zhǎng)期重復(fù)吃茶葉的行為形成了習(xí)慣,進(jìn)而產(chǎn)生上癮的感覺(jué)。 總之,目前您身體無(wú)不良癥狀,不必過(guò)于擔(dān)憂。但仍建議適量食用,以防攝入過(guò)多可能殘留的農(nóng)藥等有害物質(zhì)。同時(shí),保持飲食均衡,多喝水。
2025-03-27 18:59
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,對(duì)于吃茶葉這個(gè)問(wèn)題要引起重視,關(guān)于吃茶葉這個(gè)問(wèn)題為您解答如下:茶葉中含有對(duì)人體有益的成分。尤其是細(xì)嫩的名優(yōu)綠茶,富含人體所需的維生素類及礦物質(zhì)。含量最豐富的是維生素C、再者是B類、P類等。這些維生素,都可溶解于水,通過(guò)泡茶就可為人體利用。茶葉中還含有較高的維生素A、D、E、K等。據(jù)測(cè)定,茶葉中的維生素A含量比胡蘿卜還多。維生素E的含量每100克高達(dá)50-70毫克,比普通的水果蔬菜高的多。這些維生素對(duì)人體的正常發(fā)育都很重要,如維生素E能促進(jìn)人體生殖機(jī)能正常發(fā)育,有防衰老的功效。維生素K有止血的作用。但它們均不溶于水,人們通過(guò)沖泡的方法飲茶難以獲得,只有連茶帶湯一起喝,或?qū)⒉枞~做成茶糕點(diǎn)、菜肴等乃至藥丸食用。如茶月餅、茶糖果、茶掛面、茶餃子等。菜肴中的腌茶、竹筒茶、龍井蝦仁、茶炒腰花、紅茶牛肉、茶末豆腐等,吃茶可得到充分利用。從這個(gè)意義上來(lái)說(shuō),吃茶比喝茶能獲得更多的營(yíng)養(yǎng)。
2016-01-25 11:16
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什么是成癮? 成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性,這種嗜好和習(xí)慣性是通過(guò)刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物,雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果,但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害,甚至有益,如有人酷愛(ài)讀書,在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問(wèn)題和危害社會(huì),屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»
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