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長(zhǎng)期小腹脹、排便困難但多放屁，腸鏡無(wú)異常，如何改善？

2025-03-27 09:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：便秘

問(wèn)題：

最近經(jīng)常小腹很脹，很想去上廁所，但每次去廁所都拉不出，就是放屁。問(wèn)題持續(xù)有一年多了，曾照腸鏡無(wú)異常，不知道是什么原因。請(qǐng)問(wèn)如何改善此狀況？

回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳洪主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級(jí)甲等

消化內(nèi)科

小腹長(zhǎng)期發(fā)脹、排便不暢但屁多，腸鏡無(wú)異常，可能是腸道功能紊亂、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神因素、腸道菌群失調(diào)等原因所致。 1.腸道功能紊亂：腸道蠕動(dòng)異常，可導(dǎo)致上述癥狀。建議規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。 2.飲食不當(dāng)：過(guò)多食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥等。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果。 3.缺乏運(yùn)動(dòng)：身體活動(dòng)少，腸道蠕動(dòng)減緩。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如每天進(jìn)行 30 分鐘的快走、慢跑等。 4.精神因素：長(zhǎng)期焦慮、緊張等不良情緒影響腸道功能。學(xué)會(huì)放松，如通過(guò)冥想、瑜伽緩解壓力。 5.腸道菌群失調(diào)：有益菌減少，有害菌增多。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊。總之，出現(xiàn)這種情況要綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-27 13:42

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回答2
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劉保福主治醫(yī)師

威縣常屯衛(wèi)生院

一級(jí)甲等

婦產(chǎn)科

您好；中醫(yī)認(rèn)為您這種情況是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的。建議；您可以先吃點(diǎn)參苓白術(shù)丸試試有沒(méi)有效果，如果沒(méi)有，找中醫(yī)大夫開(kāi)點(diǎn)湯藥吃吃，很快就會(huì)見(jiàn)效的。醫(yī)生詢問(wèn)：
2016-01-25 05:46

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張從醫(yī)師

中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

一級(jí)

內(nèi)科

病情分析：你好，你小腹脹、想上廁所的情況屬于腸道功能紊亂引起的癥狀，一般會(huì)引起腹痛腹脹和放屁較多等癥狀，你小腹脹、想上廁所的情況需要積極治療的指導(dǎo)意見(jiàn)：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫?zé)嵋紫嬍澈苤匾?，多飲水，多吃蔬菜和水果，建議你積極服用麗珠腸樂(lè)膠囊和谷維素和維生素B1治療，效果佳的，按時(shí)上廁所很重要的，祝你健康
2016-01-24 23:38

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