血壓不高但低壓偏低，飲食改善可行嗎？
我的血壓不高，就是我的低壓有點偏低的，就是低血壓吧。我不干什么粗活，就是在辦公室里打打電腦文件什么的，應該沒什么問題，就不去醫(yī)院治療了，我想在飲食上來改善自己的低壓，這樣是對的吧。
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回答5
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申源生 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
心血管內科
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血壓不高但低壓偏低，單純依靠飲食改善不一定完全可行。需要綜合考慮多種因素，如低血壓的程度、是否有癥狀、個人體質、基礎疾病以及生活習慣等。 1. 低血壓程度：如果低壓只是略微偏低，且無明顯不適，飲食調整可能有幫助。但如果偏低明顯，可能需要進一步檢查和治療。 2. 癥狀表現：若伴有頭暈、乏力、心慌等癥狀，僅飲食改善可能不夠，還需明確病因。 3. 個人體質：有些人天生血壓偏低但無癥狀，這種情況飲食調整可能作用有限。 4. 基礎疾病：如貧血、甲狀腺功能減退等可能導致低血壓，需要治療原發(fā)病。 5. 生活習慣：作息不規(guī)律、缺乏運動也可能影響血壓，需要改善。 總之，對于血壓不高但低壓偏低的情況，不能單純依賴飲食改善。建議先進行全面評估，包括測量血壓、檢查血常規(guī)、甲狀腺功能等，根據具體情況選擇合適的處理方法。同時，保持良好的生活習慣也很重要。
2025-03-27 07:42
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，她的低壓還不是太低，一般大于60就是正常的。飲食方面可以多吃補益氣血的東西。平時多吃黃芪當歸大棗燉排骨，補益氣血，要多休息，不要熬夜。還要多出桂圓和大棗。平時可以多吃一下像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、老雞、生姜、烏梅、豬肉、動物肝臟、血豆腐等，同時攝入充足的維生素C更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配。希望對你有幫助。
2016-01-25 05:36
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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年輕女性有很多低壓在50－60，可能與比較瘦，血壓劑的綁帶不合適有關，如果沒有明顯的眼睛發(fā)黑，頭暈之類的感覺，可以不用處理。
2016-01-24 22:08
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯?！∪绨橛屑t細胞計數過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當多吃富含蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等“造血原料”的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
2016-01-24 20:48
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好低壓偏低可以服用生脈飲調理，加強營養(yǎng)的
2016-01-24 20:06
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