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經(jīng)常感覺腰空空的，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腎虛、腰部受涼、久坐缺乏運(yùn)動(dòng)等因素引起。 1.腰肌勞損：長(zhǎng)時(shí)間彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生腰部空虛感。治療以休息、熱敷、按摩等為主，藥物可選擇布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等緩解疼痛和肌肉痙攣。 2.腰椎間盤突出：髓核突出壓迫神經(jīng)，引起腰部不適。治療包括臥床休息、牽引、物理治療等，藥物如甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3.腎虛：分為腎陰虛和腎陽虛，多因勞累、久病等所致。腎陰虛可用六味地黃丸，腎陽虛可用金匱腎氣丸。 4.腰部受涼：寒冷刺激導(dǎo)致腰部血液循環(huán)不暢。注意保暖，可適當(dāng)艾灸。 5.久坐缺乏運(yùn)動(dòng)：腰部肌肉力量不足。應(yīng)增加運(yùn)動(dòng)，如游泳、瑜伽等。 總之，經(jīng)常感覺腰空空的原因多樣，如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應(yīng)的治療措施。

可能是有腰肌勞損情況，平時(shí)注意休息，可以做一下推拿如果腎方面有異常，一般會(huì)出現(xiàn)腎區(qū)疼痛，小便異常等情況。