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患有扁平疣需要注意個(gè)人衛(wèi)生、避免搔抓、調(diào)整飲食、增強(qiáng)免疫力、避免刺激皮損，以及做好病情監(jiān)測(cè)等。 1. 個(gè)人衛(wèi)生：保持皮膚清潔，勤洗手，使用干凈的毛巾，避免共用洗漱用品。 2. 避免搔抓：搔抓可能導(dǎo)致疣體自身接種，使疣體增多或擴(kuò)散。 3. 調(diào)整飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。 4. 增強(qiáng)免疫力：適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累。 5. 避免刺激皮損：減少對(duì)疣體的摩擦、化學(xué)刺激，避免使用刺激性化妝品。 6. 病情監(jiān)測(cè)：密切觀察疣體的變化，如數(shù)量、大小、形態(tài)等，若有異常及時(shí)就醫(yī)。 總之，扁平疣患者在日常生活中注意上述事項(xiàng)，有助于控制病情，促進(jìn)康復(fù)。但如果疣體持續(xù)增多、增大或出現(xiàn)其他不適，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，接受專業(yè)的治療。

你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，考慮你患有扁平疣。扁平疣是感染人類乳頭瘤病毒所引起的良性贅生物。好發(fā)于青少年，尤其是青春期少女多見(jiàn)。成年人也可發(fā)病。綜上所述，保持局部清潔干燥，避免用手隨便搔抓患處，以免傳染它處?？诜徇?、西咪替丁，可以用幾枚鴉膽子泡酒一周后外涂患處。

扁平疣是由于乳頭瘤病毒感染引起，具有傳染性，可能會(huì)越來(lái)越多，因此建議及時(shí)治療。扁平疣最需要注意的是傳染問(wèn)題，平時(shí)不要共用毛巾，搓澡巾，避免相互傳染。不要搔抓疣體，以免自提種植傳播，保持心情舒暢，加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力，促進(jìn)其自行消退。