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感冒引起腹瀉時(shí)，飲食方面需特別注意。要避免食用生冷、油膩、辛辣、高纖維及易產(chǎn)氣的食物，還應(yīng)注意飲食衛(wèi)生、規(guī)律進(jìn)食等。 1.生冷食物：如冰淇淋、冷飲等，會刺激胃腸道，加重腹瀉。 2.油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，增加腸胃負(fù)擔(dān)。 3.辛辣食物：辣椒、花椒等，會刺激腸道黏膜，導(dǎo)致腸道蠕動加快。 4.高纖維食物：芹菜、韭菜等，可能促進(jìn)腸道蠕動，不利于腹瀉恢復(fù)。 5.易產(chǎn)氣食物：豆類、洋蔥等，容易引起腹脹，加重不適感。 6.飲食衛(wèi)生：注意食物新鮮、干凈，避免細(xì)菌感染。 7.規(guī)律進(jìn)食：定時(shí)定量，避免暴飲暴食。 總之，感冒引起腹瀉時(shí)，合理調(diào)整飲食有助于緩解癥狀，促進(jìn)身體恢復(fù)。若腹瀉嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，這個(gè)時(shí)候可進(jìn)食稀飯，容易消化，不吃辛辣刺激食物。

建議服用補(bǔ)脾益腸丸、腸炎寧服用.治愈后平時(shí)再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一段時(shí)間。飲食宜清淡,少吃脂肪,高糖,辛辣,油煎的食品及白酒,咖啡等刺激性飲料,多吃纖維性食物.多喝水.醫(yī)生詢問：