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骨關(guān)節(jié)病的發(fā)病原因較為復(fù)雜，主要包括年齡增長(zhǎng)、肥胖、創(chuàng)傷、遺傳、關(guān)節(jié)過度使用等。 1.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)減少，軟骨細(xì)胞功能減退，導(dǎo)致軟骨退變，引發(fā)骨關(guān)節(jié)病。 2.肥胖：體重過重會(huì)增加關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，尤其是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)，加速關(guān)節(jié)軟骨的磨損和破壞。 3.創(chuàng)傷：關(guān)節(jié)受到急性創(chuàng)傷，如骨折、脫位等，或者長(zhǎng)期的慢性損傷，如重復(fù)性的勞動(dòng)損傷，都可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，誘發(fā)骨關(guān)節(jié)病。 4.遺傳：部分人由于遺傳因素，關(guān)節(jié)軟骨的結(jié)構(gòu)和組成存在先天缺陷，更容易患上骨關(guān)節(jié)病。 5.關(guān)節(jié)過度使用：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)，使關(guān)節(jié)過度磨損，也會(huì)增加患病風(fēng)險(xiǎn)。 總之，骨關(guān)節(jié)病是多種因素共同作用的結(jié)果。在日常生活中，要注意控制體重，避免關(guān)節(jié)受傷，適度運(yùn)動(dòng)，以預(yù)防骨關(guān)節(jié)病的發(fā)生。如果已經(jīng)患病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，采取合適的治療方法。

你好目前病因尚不明確退變首先發(fā)生在軟骨使軟骨成分發(fā)生改變從而使軟骨彈性降低甚至消失承重軟骨面從正常的光滑狀態(tài)變?yōu)槠泼扌鯛钴浌窍鹿锹冻鲇捎诓粩嗄Σ凉敲孀兊煤芄饣氏笱罉庸嵌浅兄剀浌敲娉霈F(xiàn)修復(fù)新骨形成在關(guān)節(jié)緣形成骨刺另外疾病的整個(gè)過程還涉及韌帶、關(guān)節(jié)囊、滑膜及關(guān)節(jié)周圍肌肉最終導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛和功能喪失

骨關(guān)節(jié)病在中老年人群中很常見隨著年齡的增長(zhǎng)患病的幾率就越高參加體育鍛煉時(shí)要做好準(zhǔn)備活動(dòng)輕緩地舒展膝關(guān)節(jié)讓膝關(guān)節(jié)充分活動(dòng)開以后再參加劇烈運(yùn)動(dòng)練壓腿時(shí)不要猛然把腿抬得過高防止過度牽拉膝關(guān)節(jié)練太極拳時(shí)下蹲的位置不要太低也不要連續(xù)打好幾套以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過重發(fā)生損傷

增齡是骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病強(qiáng)的危險(xiǎn)因素居尸檢資料顯示從20歲開始約5%的人關(guān)節(jié)就有退行性改變40歲時(shí)幾乎90%的負(fù)重關(guān)節(jié)都有或多或少的骨質(zhì)增生改變從權(quán)威的資料分析中發(fā)現(xiàn)在50歲以前女性比男性發(fā)病率高2倍但50歲以后兩性之間基本相等