工作不順心致心情不愉快是抑郁癥嗎？
天津治療抑郁癥到哪里每天工作，每天遇到不同的性格的同事，自己或者別人之間的一些小意見，或者工作不順心，會引起心情不愉快。想得到怎樣的幫助：是不是患有抑郁癥，該怎么辦？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
王相蘭 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
精神心理咨詢科
-
工作中與不同性格同事相處，因小意見或不順心導(dǎo)致心情不愉快，不一定是抑郁癥。抑郁癥的判斷需綜合多方面因素，如情緒狀態(tài)、持續(xù)時間、生理癥狀、認知改變和社交功能等。 1. 情緒狀態(tài)：抑郁癥患者常長時間處于顯著而持久的低落情緒中，對多數(shù)活動失去興趣和愉悅感。 2. 持續(xù)時間：這種低落情緒持續(xù)至少兩周以上。 3. 生理癥狀：可能有睡眠障礙、食欲改變、乏力、頭痛等身體不適。 4. 認知改變：自我評價降低，出現(xiàn)自責(zé)、自罪感，注意力和記憶力下降。 5. 社交功能：嚴重影響正常社交，回避與人交往。 僅憑工作中的心情不愉快不能確診抑郁癥。若懷疑，應(yīng)及時尋求專業(yè)幫助，進行全面評估?？赏ㄟ^心理治療、藥物治療等改善。常見藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。
2025-03-27 04:57
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
抑郁自我調(diào)節(jié)，當(dāng)我遇到工作壓力或者不開心的時候，有時候就特影響工作，這時候我就聽聽歌曲，減輕壓力和低落的心態(tài)，聽一些適合心情的歌曲來解壓！當(dāng)工作煩躁的時候，吃點小甜點，也是放松心情哦，我喜歡吃點薄荷糖果，吃點水果或者喝點酸奶，聽聽歌曲看看貼吧，當(dāng)遇到工作不順心或者不喜歡的人的話語交談時候，我有時候是帶著耳機忙工作，其實耳機里啥都沒有，只是為了不想說話，把我自己的抑郁心情調(diào)整好，讓自己忙忙碌碌在事情中，不和不喜歡的人有任何交集，過了這一天不愉快的心情，會使自己和他人不會有摩擦的事情的哦！來解壓，抑郁的事情我常有，但是我每一次都讓他立刻消失掉，否則很影響我的工作，無法完成任務(wù)！
2016-01-25 03:29
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
