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性生活時(shí)間較短可能由多種因素導(dǎo)致，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、伴侶關(guān)系等。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活時(shí)長。要學(xué)會(huì)放松，通過深呼吸、冥想等方式緩解。 2.生理因素：龜頭敏感度較高，性神經(jīng)興奮閾值低。可通過適當(dāng)?shù)陌茨?、鍛煉來改善?3.不良生活習(xí)慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度鍛煉。 4.疾病因素：如前列腺炎、尿道炎等炎癥可能導(dǎo)致。需及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等藥物。 5.伴侶關(guān)系：雙方溝通不暢、配合不佳也會(huì)有影響。加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情與默契。 性生活時(shí)間短不必過于焦慮，可先嘗試調(diào)整生活方式和心態(tài)。若問題持續(xù)存在或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。

你好，治療早泄的方法有兩種，一種是行為治療，采取妻子在上丈夫下的姿勢、停止及再開始、擠壓、骨盆底肌肉收縮運(yùn)動(dòng)等，還有藥物治療，神經(jīng)藥物學(xué)方面的進(jìn)展，對(duì)于有生理因素或其他疾病造成的早泄，可提供數(shù)種有效的藥物來治療。隨著選擇性再吸收劑類藥物被發(fā)現(xiàn)具有延長時(shí)間的療效以來，男性早泄的問題已得到了極大的改觀。祝你健康！