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左邊脖子旁及左手疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、胸廓出口綜合征、心臟疾病等。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)或過度使用頸部和上肢肌肉，可導(dǎo)致肌肉緊張和疼痛。治療以休息、熱敷、按摩和適度運(yùn)動(dòng)為主。 2. 頸椎病：頸椎間盤退變、頸椎骨質(zhì)增生等可壓迫神經(jīng)，引起頸部及上肢疼痛。治療包括頸椎牽引、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、維生素 B1）等。 3. 肩周炎：肩部炎癥可牽涉至頸部和上肢。治療方法有肩部活動(dòng)鍛煉、針灸、外用止痛膏（如雙氯芬酸二乙胺乳膠劑）等。 4. 胸廓出口綜合征：神經(jīng)血管在胸廓出口處受壓。治療可能包括姿勢(shì)矯正、物理治療、手術(shù)減壓等。 5. 心臟疾?。翰糠中呐K疾病如心絞痛，疼痛可能放射至頸部和左臂。需要進(jìn)行心電圖、心臟超聲等檢查，治療依具體病情而定，常用藥物有硝酸甘油、阿司匹林等。 出現(xiàn)左邊脖子旁及左手疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過相關(guān)檢查明確病因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

如果是因?yàn)殚L(zhǎng)期姿勢(shì)不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼,頭暈,惡心,睡眠質(zhì)量下降,記憶力減退肩背酸痛等癥狀,那建議按摩,推拿,拉罐（不是拔罐,這步最重要）治療,很快就可解除該問題.但如果是因?yàn)轭i椎錐體病變（增生或突出）引起的椎管狹窄,造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀,那建議外敷徐氏骨刺消進(jìn)行治療.