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風(fēng)濕患者適當(dāng)曬太陽(yáng)出汗有一定好處，但汗多可能有害。這涉及到風(fēng)濕的發(fā)病機(jī)制、身體調(diào)節(jié)、皮膚狀態(tài)、心血管負(fù)擔(dān)以及電解質(zhì)平衡等。 1.風(fēng)濕發(fā)病機(jī)制：風(fēng)濕性疾病常與免疫紊亂有關(guān)，適度曬太陽(yáng)有助于調(diào)節(jié)免疫。 2.身體調(diào)節(jié)：適當(dāng)出汗能促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)代謝廢物。 3.皮膚狀態(tài)：陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)維生素 D 合成，對(duì)骨骼健康有益，但過度出汗可能損害皮膚屏障。 4.心血管負(fù)擔(dān)：大量出汗可能導(dǎo)致血容量減少，增加心血管系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 5.電解質(zhì)平衡：出汗過多易造成電解質(zhì)紊亂，影響身體正常功能。 總之，風(fēng)濕患者可以適當(dāng)曬太陽(yáng)出汗，但要注意適度，避免過度出汗帶來(lái)不良影響。如出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

風(fēng)濕或是類風(fēng)濕患者常曬太陽(yáng)是有好處的,因?yàn)槿展庵泻腥N不同波長(zhǎng)的射線：紫外線、可見光、紅外線.其中可見光能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)免疫功能。紅外線主要作用是熱效應(yīng)，照射機(jī)體可使溫度增高，血管擴(kuò)張充血，代謝活動(dòng)加快，促進(jìn)細(xì)胞增生，從而提高免疫功能；此外還具有消炎、鎮(zhèn)痛和活血化瘀作用。