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腳后跟酸疼可能由多種原因引起，如跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨骨刺、痛風(fēng)、過(guò)度勞累等。 1.跟腱炎：多因長(zhǎng)期反復(fù)的小腿腓腸肌收縮，導(dǎo)致跟腱與跟骨連接部位反復(fù)牽拉損傷。癥狀為足跟上方疼痛、腫脹。治療可采用休息、冰敷、物理治療，藥物如雙氯芬酸鈉、布洛芬等。 2.足底筋膜炎：由于足底筋膜長(zhǎng)期承受應(yīng)力刺激導(dǎo)致。主要表現(xiàn)為晨起或休息后行走時(shí)足跟疼痛。治療包括拉伸訓(xùn)練、佩戴足弓支撐墊，藥物如塞來(lái)昔布、美洛昔康等。 3.跟骨骨刺：跟骨長(zhǎng)期受到壓力和磨損，刺激骨膜形成骨刺。疼痛在站立或行走時(shí)加重。治療有熱敷、體外沖擊波治療，必要時(shí)手術(shù)去除骨刺。 4.痛風(fēng)：尿酸鹽結(jié)晶在關(guān)節(jié)及周?chē)M織沉積引起。常突然發(fā)作，疼痛劇烈。治療需控制飲食，減少高嘌呤食物攝入，藥物如秋水仙堿、別嘌醇等。 5.過(guò)度勞累：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，導(dǎo)致足跟部肌肉、韌帶疲勞。通過(guò)休息、按摩可緩解。 腳后跟酸疼可能由多種因素造成，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，這樣的情況很可能是長(zhǎng)了骨刺。你好，建議患者可以穿平跟軟底的鞋子，用熱水泡腳，注意不可以過(guò)勞，若癥狀加重可到醫(yī)院拍一下X線(xiàn)看一下。