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高壓 110mmHg 低壓 50mmHg 屬于低血壓的范疇。低血壓的形成可能與多種因素有關(guān)，如體質(zhì)因素、疾病影響、藥物作用、體位變化、營養(yǎng)不良等。防范低血壓要從多方面入手，包括合理飲食、適度運動、規(guī)律作息等，與學(xué)習(xí)時間長一般沒有直接關(guān)系。 1. 體質(zhì)因素：部分人天生體質(zhì)較弱，血管彈性較差，容易出現(xiàn)低血壓。此類人群應(yīng)注重增強體質(zhì)，適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，如慢跑、游泳等。 2. 疾病影響：某些疾病如心臟疾病、內(nèi)分泌疾病等可能導(dǎo)致低血壓。需要積極治療原發(fā)疾病，定期復(fù)查。 3. 藥物作用：部分降壓藥、抗抑郁藥等可能引起低血壓。用藥時要嚴(yán)格遵醫(yī)囑，密切監(jiān)測血壓。 4. 體位變化：突然改變體位，如從臥位到站立位，可能引發(fā)低血壓。起身時應(yīng)緩慢，給身體適應(yīng)的時間。 5. 營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，也可能導(dǎo)致低血壓。要保證飲食豐富多樣，攝入足夠的營養(yǎng)。 總之，低血壓需要引起重視，通過調(diào)整生活方式和積極治療相關(guān)疾病，有助于改善低血壓狀況。如果低血壓癥狀明顯或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

一般要給與富于營養(yǎng)和高熱量,高蛋白,多維生素,含豐富無機鹽和飲食,以助于恢復(fù)造血功能.避免過度勞累,保證睡眠時間.

你好，一般認(rèn)為成年人肢動脈血壓低于90/60mmHg即為低血壓。你的血壓符合低血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)，血壓積極有效的控制血壓，以免發(fā)生暈厥等嚴(yán)重的并發(fā)癥。因為低血壓分為原發(fā)性和繼發(fā)性，原發(fā)性服用升壓的藥物即可，如果是繼發(fā)性的，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病、高度的主動脈瓣狹窄、二尖瓣狹窄、慢性縮窄性心包炎、特發(fā)性或肥厚性心肌病等需要積極治療原發(fā)病。治療的話飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：適當(dāng)補充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等，適當(dāng)飲用濃茶；適當(dāng)參加運動；下蹲時平臥時不要突然站立，應(yīng)動作緩慢。

一般認(rèn)為成年人肢動脈血壓低于12/8kPa（90/60mmHg）即為低血壓。但低血壓的診斷尚無統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)低血壓可以并發(fā)哪些疾??？低血壓病的患者可有頭暈，黑矇，眩暈，甚至?xí)炟?，常在突然改變體位時發(fā)生，還可出現(xiàn)心絞痛，血糖降低或性功能衰退等并發(fā)癥。...查看詳情

你好，血壓正常值是高壓120，低壓90，你的血壓偏低，可能是低血壓，多吃豬肝、蛋黃、瘦肉、斗奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。加強營養(yǎng)，多食易消化蛋白食物，如：雞、蛋、魚、乳酪、牛奶等，多喝湯，多飲水，增加鹽份攝入