上課視物模糊確診近視，該如何應對？
我最近上課的時候總覺得看書上的字很模糊，感覺有層東西一樣，而且黑板上的字也是看不清楚，我到了醫(yī)院的眼科，醫(yī)生說我是得了近視眼。
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回答2
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于焱 副主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視是常見的屈光不正問題，可能由遺傳、用眼習慣、環(huán)境、營養(yǎng)、發(fā)育等因素引起。應對方法包括配鏡、用眼保健、藥物輔助、手術治療、定期復查等。 1.遺傳：若父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。應從小關注視力，定期檢查。 2.用眼習慣：長時間近距離用眼、讀寫姿勢不正確等易導致近視。要保持正確姿勢，每用眼一段時間就休息。 3.環(huán)境：照明不佳、用眼環(huán)境晃動等會影響視力。應保證充足且穩(wěn)定的光線。 4.營養(yǎng)：缺乏維生素 A、B 族等營養(yǎng)素可能影響眼部發(fā)育。多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物。 5.發(fā)育：青少年生長發(fā)育快，眼軸增長易近視。需密切監(jiān)測視力變化。 總之，近視后要及時采取措施，改善用眼習慣，配合治療，定期復查，以控制近視進展，保護好視力。
2025-03-26 16:12
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好，防止近視眼的發(fā)生要注意以下兩方面，不要在陽光直射下或暗處看書，不要躺著、趴著或走動、乘車時看書。建立眼保健操制度，定期檢查視力，對視力低下的同學應及時采取有效措施。
2016-01-25 17:34
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