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八歲女孩長(zhǎng)期大便干燥，可能與飲食結(jié)構(gòu)、腸道功能、缺乏運(yùn)動(dòng)、心理因素、疾病影響等有關(guān)。 1. 飲食結(jié)構(gòu)：孩子日常飲食中膳食纖維攝入不足，如蔬菜、水果、全谷物等。應(yīng)增加這些食物的攝入，如菠菜、蘋果、燕麥等。 2. 腸道功能：孩子腸道蠕動(dòng)較慢，可通過腹部按摩促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，順時(shí)針輕輕按摩腹部，每次 10-15 分鐘。 3. 缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少會(huì)影響腸道蠕動(dòng)，鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩等。 4. 心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，給予關(guān)愛和支持。 5. 疾病影響：某些疾病如腸道疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能導(dǎo)致，若調(diào)整生活方式后仍無改善，需就醫(yī)檢查，如進(jìn)行腸鏡檢查等。 總之，孩子長(zhǎng)期大便干燥需要綜合調(diào)理，家長(zhǎng)要有耐心，幫助孩子養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣。若情況持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診。

孩子多飲水多吃菜水果另外就是孩子適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

小孩大便干燥需要在飲食上注意,蛋白質(zhì)的攝取過量,補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅,吃得太精,用藥（物別是抗生素類藥）也會(huì)此起大便干硬,都會(huì)導(dǎo)致大便干燥.要注意多吃些青菜和果汁（可以給些橙汁,雪梨汁或紅蘿卜汁）,建議早上用黃金雙歧因子溫開水沖服,來增殖腸內(nèi)雙歧桿菌的方法來防冶便秘,效果很不錯(cuò).

1.飲食調(diào)節(jié)要適時(shí)添加潤腸輔食,如蔬菜汁,新鮮水果汁,西紅柿汁等.4個(gè)月以上的嬰兒可以吃些菜泥或果泥.每天要保證一定的飲水量,不能因?yàn)榕Ｄ讨泻?就不給孩子喝白開水.2.訓(xùn)練排便習(xí)慣教孩子如何用力,形成習(xí)慣后,一抱孩子到廁所擺出姿勢(shì),孩子就會(huì)開始用力.3.借用輔助物孩子實(shí)在便不出來,可用麻油擦在肛門里.4.不濫用瀉藥如經(jīng)常服用瀉藥,會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物,導(dǎo)致腸道功能失調(diào),反而會(huì)使便秘加重.5.適當(dāng)服用通便食品對(duì)于長(zhǎng)期便秘的孩子可以用一些調(diào)整腸道功能的保健食品,如腹安乳酸菌片等.另外,每天晚上為孩子作順時(shí)針的腹部按摩,也是很有效果的.可以用“硫酸新霉素乳膏”,大便后用熱水洗澡,清潔肛門,在肛裂處涂抹,是為了防止裂縫處血液引起感染.醫(yī)生還會(huì)配一點(diǎn)緩瀉劑（即瀉藥）給你服用,這只是暫時(shí)緩解便泌.治根還需內(nèi)科調(diào)理,可服用一些調(diào)節(jié)腸道菌群的有益菌,最重要的是平時(shí)的飲食條理,每天都要吃蔬菜,水果,多喝水,多吃富含纖維素的粗糧.

便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.可以每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會(huì)改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.