身材瘦導致乳房小，如何改善？
本人身材偏瘦，所以乳房也不是很大，感覺每到夏天的時候穿衣服就挺不起來，跟那些大乳房的女孩子相比，確實要差很遠，一直以來就非常羨慕那些胸部豐滿的女孩子，就在前兩天，男朋友都還笑我了，說我乳房太小了，當時就氣得我把他給罵了出去。
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回答5
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郭毅 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)外科
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身材瘦引起乳房小可能與激素水平、營養(yǎng)狀況、遺傳因素、生活習慣、運動情況等有關(guān)。 1.激素水平：體內(nèi)雌激素、孕激素等激素分泌不足可能影響乳房發(fā)育?？赏ㄟ^就醫(yī)檢查激素六項，了解激素情況。 2.營養(yǎng)狀況：營養(yǎng)不良會影響身體發(fā)育，包括乳房。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。 3.遺傳因素：家族中女性乳房普遍較小，可能存在遺傳傾向。 4.生活習慣：長期熬夜、壓力過大等不良生活習慣可能影響內(nèi)分泌，進而影響乳房發(fā)育。應(yīng)保持規(guī)律作息，減輕壓力。 5.運動情況：缺乏胸部鍛煉也可能導致乳房較小?？蛇M行一些針對性的胸部運動，如俯臥撐、啞鈴飛鳥等。 乳房大小受多種因素影響，改善需要綜合調(diào)理。如果對乳房大小非常在意，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，制定個性化的方案。
2025-03-28 05:41
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，乳房主要是與身材成比例對稱即可，沒有大小的范圍，與遺傳和發(fā)育有關(guān)。如果你實在覺得小的話可以去做下乳房隆胸手術(shù)。
2016-01-25 17:31
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好！很多的女性對于乳暈多大算正常的這個問題很不清楚的，其實理想的乳暈大小需要綜合個人的胸廓大小、乳房組織的多寡等因素決定。一般來說，正常的乳暈直徑范圍為3～5㎝，小于此范圍為乳暈過小，反之為乳暈過大。
2016-01-25 16:26
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，一般來說乳房大小存在個體差異,乳房大小和功能正常無關(guān),決定乳房大小的是脂肪,而并不是乳腺.所以小乳房大乳房都屬于正常.當然個別人存在激素分泌不足或者疾病等因素導致的乳房發(fā)育不良或者巨乳癥則屬于不正常.如果乳房過小可以經(jīng)常吃一含有乳膠的食物，比如豬蹄等。
2016-01-25 08:28
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，對于女人來說，乳房并非越大越美，但極端大或小都不美。飽滿自然的胸型最適合，多大才正常要根據(jù)每個人的身高、體形來判定。不同的人受生活環(huán)境、文化素養(yǎng)、社會地位、心理因素等各種因素影響，對女性胸部的審美是有差別的最理想的胸部應(yīng)該是飽滿挺立、有彈性的，與女性自己的身材相配稱；外形以半球狀為最佳，乳房的皮膚潤澤有彈性，顏色與全身的膚色相一致。
2016-01-25 04:50
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