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外痔導(dǎo)致肛門(mén)口疼痛凸起，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、久坐久站、便秘、肛門(mén)感染、遺傳因素等。 1.不良飲食習(xí)慣：常吃辛辣、油膩食物，易刺激肛門(mén)血管，引發(fā)外痔。應(yīng)調(diào)整飲食，多吃蔬菜水果，保持清淡。 2.久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，會(huì)影響肛門(mén)血液循環(huán)。要定時(shí)活動(dòng)，促進(jìn)血液流通。 3.便秘：排便困難，用力過(guò)度可使肛門(mén)壓力增大。多喝水，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)使用開(kāi)塞露等輔助排便。 4.肛門(mén)感染：細(xì)菌感染會(huì)誘發(fā)外痔。注意肛門(mén)清潔，便后用溫水清洗。 5.遺傳因素：部分人因遺傳易患外痔。若有家族史，更需注意預(yù)防。 總之，外痔疼痛凸起時(shí)，應(yīng)注意改善生活習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用痔瘡膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、熊膽痔瘡膏等，或進(jìn)行手術(shù)治療。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持肛門(mén)清潔。

這種情況一定要保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣,有便意時(shí)一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定會(huì)改善.癥狀輕時(shí)可以先使用痔瘡靈栓有一定作用.必要時(shí)候可以手術(shù)治療.

外痔有很多類型，如果外痔不疼不癢的話，能夠暫時(shí)不用手術(shù)治療，如果是血栓性外痔，在藥物治療無(wú)效的情況下，就須要手術(shù)根治，而且與醫(yī)生的技術(shù)和經(jīng)驗(yàn)有很大關(guān)系，建議你還是到正規(guī)的肛腸?？漆t(yī)院檢查確診，然后對(duì)癥治療。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防便秘的發(fā)生，飲食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化禾厶激性食物，多食水果、蔬菜和纖維性食物，多飲水，尤其是香蕉、蜂蜜類潤(rùn)腸通便食物。要久站久坐，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，特別是提肛運(yùn)動(dòng)。

痔瘡患者忌暴飲暴食。許多人養(yǎng)成了“看菜吃飯”的不良習(xí)慣，菜差少吃，菜好就猛吃，過(guò)食肥甘厚味，如巧克力、肥肉、豬爪等高熱量，高脂肪的食品，如此饑飽不勻，影響胃腸功能，使脾胃受損，以致濕熱痰濁內(nèi)生，氣血壅滯，常可發(fā)生痔瘡出血，尤其暴飲暴食以后，腹部被撐大，腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，加重病情。得了痔瘡的話，可以根據(jù)自己的患痔瘡的癥狀以及病情而采取不同的治療方法：痔瘡的治療方法主要是有以下幾種方法，痔瘡主要是分為內(nèi)痔和外痔，相對(duì)來(lái)說(shuō)，治療痔瘡的方法稍微的不一樣，但是只要根治了痔瘡的根源，痔瘡就徹底消除，痔瘡該如何治療呢，對(duì)于患了痔瘡的朋友可以根據(jù)自己痔瘡的癥狀采取不同的治療方法：我們可以分為下邊幾種方法治療痔瘡1.在家庭治療，適宜于病情較輕、痔核較小、出血量少的患者。在家治療可以選擇的是藥物治療和痤瘡保健治療2.若發(fā)現(xiàn)肛門(mén)內(nèi)腫物較硬、大便困難、進(jìn)行性消瘦的病人，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查，以防癌變。痔核大出現(xiàn)梗阻或反復(fù)出血時(shí)，應(yīng)及時(shí)的使用藥物治療痔瘡，可以使用這方面的專業(yè)藥物，像國(guó)內(nèi)治療痔瘡的藥物主要馬應(yīng)龍軟膏，榮昌肛泰等，雖然這類藥物可能不會(huì)使你的問(wèn)題徹底消除它們大都屬于局部止痛劑，可以緩解部分不適。國(guó)外的藥物主要有派爾茲克，療效比較顯著，可以替代手術(shù)。但是排爾字克唯一不好的就是相對(duì)國(guó)內(nèi)治療痔瘡的藥物，價(jià)格偏高。癥狀十分嚴(yán)重的患者可以考慮手術(shù)治療，但是手術(shù)治療也有復(fù)發(fā)的可能，而且會(huì)切除部分肛墊，導(dǎo)致術(shù)后經(jīng)常有大小便失禁的情況，還有其它一些副作用都要有心理準(zhǔn)備，一般不建議使用。3.患病后應(yīng)食易于消化的食物，少食辛辣刺激性食品，戒煙酒。多食蔬菜、水果，使大便通暢。4.跑步對(duì)本病有較好的治療效果，對(duì)各型患者均適宜。具體方法：跑步時(shí)兩肘半曲，用足的前半部著地，足跟不著地，根據(jù)自己的體力，逐漸加大距離。痔瘡的自我治療方法及預(yù)防一、飲食起居調(diào)養(yǎng)法。生活規(guī)律化，每天定時(shí)排便，保持大便通暢；經(jīng)常清洗肛門(mén)，并要保持干燥，飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤(rùn)腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開(kāi)水，避免汗液排泄過(guò)多。二、藥物調(diào)理法?？梢耘蔂柶澘酥摊徦帉I(yè)方面的藥物進(jìn)行治療。也可以每日大便后堅(jiān)持用溫水洗浴等三、運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以減低靜脈壓，加強(qiáng)心腦血管系統(tǒng)的機(jī)能，消除便秘，增強(qiáng)肌肉的力量。這對(duì)痔瘡的防治很有作用。提肛運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門(mén)向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運(yùn)動(dòng)可隨時(shí)隨地進(jìn)行。

你好，外痔的治療建議口服左氧氟沙星，甲硝唑和槐角丸，外用高錳酸鉀溶液清洗，涂抹馬應(yīng)龍痔瘡膏平時(shí)多飲水，禁忌辛辣和刺激性食物,戒煙酒,平時(shí)多食用蔬菜和水果，保持大便通暢，注意局部清潔衛(wèi)生