30 歲男性髕骨軟化，下蹲有聲響伴輕微疼，咋治咋保養(yǎng)
患者性別:男患者年齡:30問題描述:髕骨軟化,不嚴重,不影響活動,就是下蹲時膝蓋有一聲響,輕微疼痛請問如何治療,平時配合什么樣的保養(yǎng)
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回答2
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莊蘇陽 副主任醫(yī)師
東南大學附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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髕骨軟化是常見的膝關(guān)節(jié)疾病，多由多種因素引起，如創(chuàng)傷、過度使用、營養(yǎng)不良等。治療方法包括物理治療、藥物治療、運動康復(fù)等，保養(yǎng)方面要注意休息、保暖、控制體重等。 1. 疾病原理：髕骨軟化是髕骨軟骨面因慢性損傷后，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、脫落，最后與之相對的股骨髁軟骨也發(fā)生相同病理改變，形成髕股關(guān)節(jié)的骨關(guān)節(jié)病。 2. 物理治療：如熱敷、超短波、電療等，可促進局部血液循環(huán)，緩解疼痛和炎癥。 3. 藥物治療：口服非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，能減輕疼痛和炎癥；也可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，增加關(guān)節(jié)潤滑。 4. 運動康復(fù)：加強股四頭肌力量訓練，如直腿抬高、靜蹲等，增強膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 5. 日常保養(yǎng)：避免長時間蹲跪、爬樓梯，注意膝關(guān)節(jié)保暖，控制體重，減輕膝關(guān)節(jié)負擔。 6. 飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、膠原蛋白和維生素的食物，如牛奶、雞蛋、豬蹄、水果等。 總之，髕骨軟化患者要重視治療和保養(yǎng)，遵循醫(yī)生建議，積極配合，以改善癥狀，提高生活質(zhì)量。
2025-03-28 00:03
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好！髕骨軟化癥和慢性損傷、勞損有一定關(guān)系，表現(xiàn)為逐漸加重的髕骨下疼痛，可伴有滑膜炎、骨質(zhì)增生等表現(xiàn)。意見建議：局部按摩可以改善癥狀，緩解疼痛，建議日常生活中避免勞損，進行股四頭肌抗阻力鍛煉，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉可潤滑、營養(yǎng)關(guān)節(jié)面。
2016-01-25 19:13
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
