如何控制暴飲暴食且避免進(jìn)食后嘔吐？
我真的控制不住吃東西，只要看見或者看不見我都要找東西喜歡吃，盡管已經(jīng)很撐·但是我還是要吃！我沒有辦法停止不吃.吃完又會后悔,吃完東西又會吐出去一部分,我曾試過控制自己不去吃可當(dāng)想吃東西時如果不吃心里就會很難受,感覺心口悶喘不上來氣,看什么都不順眼想發(fā)脾氣,希望大夫可以幫幫我,告訴我怎么樣才可以不這樣暴飲暴食
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回答5
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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暴飲暴食且進(jìn)食后嘔吐可能由心理因素、生理因素、飲食習(xí)慣、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等導(dǎo)致。 1.心理因素：長期的壓力、焦慮、抑郁等不良情緒可能引發(fā)暴飲暴食。建議通過心理咨詢、放松訓(xùn)練，如冥想、深呼吸等來緩解。 2.生理因素：某些生理疾病，如甲狀腺功能亢進(jìn)，會加快新陳代謝，導(dǎo)致食欲增加。需進(jìn)行甲狀腺功能檢查，確診后遵醫(yī)囑治療，如使用甲巰咪唑等藥物。 3.飲食習(xí)慣：不規(guī)律的飲食時間和不合理的食物選擇容易引起暴飲暴食。應(yīng)制定規(guī)律的飲食計劃，多吃蔬菜水果，少吃高熱量、高脂肪食物。 4.胃腸功能紊亂：消化不良、胃腸蠕動異常等可能影響食欲控制?？煞枚嗯肆⑼龠M(jìn)胃腸蠕動，或使用雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如胰島素抵抗、皮質(zhì)醇增多癥等。需進(jìn)行相關(guān)激素檢查，明確診斷后對癥治療，例如使用二甲雙胍改善胰島素抵抗。 要改變暴飲暴食且進(jìn)食后嘔吐的狀況，需要綜合考慮多方面因素。患者應(yīng)積極調(diào)整心態(tài)和生活習(xí)慣，如有必要，及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療和調(diào)理。
2025-03-26 22:38
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，根據(jù)你的描述，你在遇到讓自己不開心的事情的時候，就會有想吃東西的想法，然后一發(fā)不可收拾。其實是一直病態(tài)的心理。你這樣的飲食習(xí)慣是對自己的身體的傷害性很大的，所以你還是要學(xué)會克制的，依靠于藥物治療的效果不是很好的，還是在于自己的心理調(diào)節(jié)，遇到不開心的事情，及時的進(jìn)行疏導(dǎo)。希望你幸福。醫(yī)生詢問：
2016-01-25 15:23
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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治療暴食癥不像是在治療感冒吃個藥過一段時間就好了.它比較像是要戒菸,戒酒一樣,需要持續(xù)的努力與警覺. 暴食癥患者往往是低自尊,所以外在一有壓力,她很容易感受到焦慮,就會習(xí)慣用食物來發(fā)泄.又因為她是低自尊,對自己沒有信心,她就會極端的用身材來評價自己.只要自己一胖起來,她就覺得自己丑得要死. 所以,要治療暴食癥,提升個體的自尊是一個根本的工作.但這也是最難的部分. 治療者可先從改變個體吃東西的模式,解決她生活上壓力,改變她偏差的想法……,一步步的做起
2016-01-25 12:00
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，你是因為情緒不好才暴食的，所以調(diào)節(jié)好自己的情緒是關(guān)鍵。你好，調(diào)節(jié)情緒有很多方法，比如苦悶的時候，可以主動找親人、朋友訴說內(nèi)心的憂愁，以擺脫不良情緒的控制。環(huán)境對人的情緒、情感同樣起著重要的影響和制約作用。素雅整潔的房間，光線明亮、顏色柔和的環(huán)境，使人產(chǎn)生恬靜、舒暢的心情。醫(yī)生詢問：
2016-01-25 06:09
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，治療暴食癥不像是在治療感冒吃個藥過一段時間就好了.它比較像是要戒菸,戒酒一樣,需要持續(xù)的努力與警覺.暴食癥患者往往是低自尊,所以外在一有壓力,很容易感受到焦慮,就會習(xí)慣用食物來發(fā)泄.建議及時到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查，及早采用相應(yīng)治療方案配合中醫(yī)中藥調(diào)理最好。平時注意保持心情舒暢，避免誘因，辛辣刺激食物少吃，適當(dāng)鍛煉，按時休息，多親人朋友聊天交流，消除自卑心理，面對現(xiàn)實社會。早日康復(fù)。醫(yī)生詢問：
2016-01-25 05:56
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