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長期便秘無便意，間隔多天，如何改善？

2025-03-27 09:56 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 便秘

問題：

長期便秘,有時候兩三天一次，有時候四五天才能去一次，沒有去的感覺，請問醫(yī)生有什么建議，告訴我下，謝謝了

回答5
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黃穗平主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

脾胃病科

長期便秘且無便意可能由飲食結(jié)構不合理、缺乏運動、精神壓力大、腸道疾病、藥物副作用等多種因素引起。 1. 飲食結(jié)構不合理：日常飲食中膳食纖維攝入不足，水分攝入過少，會導致腸道蠕動緩慢，引起便秘。應多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物，增加飲水量。 2. 缺乏運動：運動量少會使腸道蠕動減弱。建議每天進行適量的運動，如散步、慢跑、瑜伽等。 3. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮會影響腸道神經(jīng)功能，導致便秘。要學會調(diào)節(jié)情緒，通過冥想、聽音樂等方式放松。 4. 腸道疾?。喝缃Y(jié)腸炎、腸梗阻等腸道疾病可能影響腸道正常功能。若懷疑有腸道疾病，需及時就醫(yī)檢查，明確診斷。 5. 藥物副作用：某些藥物，如抗抑郁藥、抗組胺藥等可能導致便秘。如有必要，可在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。長期便秘會影響生活質(zhì)量和身體健康，應重視并積極采取措施改善。若便秘情況嚴重或持續(xù)不緩解，建議前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-27 19:49

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回答4
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

你好，上述情形，可用些藥物調(diào)理治療便秘現(xiàn)狀，有上述癥狀，可服用三黃片，多補充些水分，蔬菜水果，注意飲食，祝身體健康
2016-01-25 14:54

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回答3
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劉浩慶醫(yī)師

肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

一級

全科

您好：上述的情況還是多見于腸道功能紊亂所導致的表現(xiàn)所以建議你可以吃點三黃片及果導片等藥物看，再者就是平時的話多吃點青菜、番薯、大焦及蜂蜜等食物醫(yī)生詢問：有做過什么治療嗎、效果怎么樣？
2016-01-25 13:28

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回答2
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農(nóng)香亮

隆安縣人民醫(yī)院

二級甲等

民族醫(yī)學特色?？?/p>

你好，這個可能是不良的生活規(guī)律導致的這個情況的話建議要多喝水，多吃水果和蔬菜。少吃辛辣上火的食物?？梢允褂么簏S泡水喝試試
2016-01-25 01:44

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回答1
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賀濤主治醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

內(nèi)科

你好!考慮是脾胃不合,建議在醫(yī)生指導下用藥治療.可服用雞內(nèi)金散和嗎丁啉治療,同時飲食上要注意：1.少吃油炸食物，以免加重消化道負擔,引起消化不良,2.少吃腌制食物3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥，建議食用易消化的流食，飲食要清淡
2016-01-25 00:30

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