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雙耳下頸部及后頸部不適可能由多種原因引起，如頸部肌肉勞損、頸椎病變、淋巴結(jié)問題、局部炎癥、神經(jīng)受壓等。 1.頸部肌肉勞損：長時間保持不良姿勢，如低頭看手機、電腦，會導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛不適?？赏ㄟ^熱敷、按摩、適度活動來緩解。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出、頸椎骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)、血管，引起頸部疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如口服布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等。 3.淋巴結(jié)問題：淋巴結(jié)炎、淋巴結(jié)腫大可能導(dǎo)致局部疼痛。一般需要抗感染治療，常用藥物有阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片等。 4.局部炎癥：如筋膜炎，多由勞累、外傷等引起?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如雙氯芬酸鈉腸溶片。 5.神經(jīng)受壓：如枕大神經(jīng)受壓，會出現(xiàn)頸部及頭部疼痛。治療方法有針灸、營養(yǎng)神經(jīng)藥物，如維生素 B1 片。 出現(xiàn)雙耳下頸部及后頸部不適，應(yīng)注意休息，避免勞累。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

如果是因為長期姿勢不合理造成的頸部肌肉僵硬所引發(fā)的頭疼、頭暈、惡心、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退肩背酸痛等癥狀那建議按摩、推拿、拉罐（不是拔罐這步最重要）治療很快就可解除該問題.但如果是因為頸椎錐體蹭（增生或突出）引起的椎管狹窄造成腦供血不足所引發(fā)的上述現(xiàn)象及出現(xiàn)手指發(fā)麻等癥狀那建議外敷該藥主要由蒼耳、律草、燒酒、冰片等天然草藥構(gòu)成具有消腫止痛、軟化疳結(jié)、活血化淤、通經(jīng)活絡(luò)的功能主要對：骨刺、肩周炎、腰椎間盤突出、頸椎疼痛、骨質(zhì)增生；對網(wǎng)球肘、滑囊炎、膝蓋積液因扭傷、外傷造成的肌肉、韌帶水腫、萎縮、硬結(jié)等癥狀有很好的治療效果.

頸項肌僵硬影響血液循環(huán)所致無大礙.原因是使用電腦時間過長運動不足休息不夠充分.建議：做按摩即可.連續(xù)8天每天30分鐘.

頸椎病病因病機：中醫(yī)關(guān)于頸椎病的論述散見于“痹癥”、“痿癥”、“頭痛”、“眩暈”、“項筋急”、和頸肩痛"等疾病中.如《素問.逆調(diào)論》說：“骨痹，是人當攣節(jié)也.....人之肉苛者，雖近衣絮，猶尚苛也，是謂何疾？曰：榮氣虛，衛(wèi)氣實也，榮氣虛則不仁，衛(wèi)氣虛則不用，榮衛(wèi)俱虛則不仁不用，肉如故也，人身與志不相者，曰死.“這里所描述的癥癥與脊髓型頸椎病相類似.總之，其病應(yīng)從以下幾個方面認識：（1）痹癥型：1、年老體虛，腠理空虛，氣血衰少，筋骨失于濡養(yǎng)，風寒濕邪驟襲，痹阻經(jīng)絡(luò)，氣滯血瘀，引起酸痛不仁癥狀.2、寒濕型：肝腎虧虛，筋骨衰退，此為本病的主要原因.腎藏精，主骨.肝藏血，主筋.隨著年紀的增長，人體臟氣衰退，筋骨虛寒，筋骨也會出現(xiàn)功能障礙，引起各種癥狀.（2）眩暈型1、肝陽上亢型：肝腎素虛，肝陽偏亢，肝風上擾，以致頭部脹痛眩暈，失眠.2、氣血虧虛型：思慮過度，暗傷心脾，氣血不足，不能濡養(yǎng)于腦，故發(fā)眩暈，食少體倦等.3、談濕中阻型：恣食甘肥，勞倦太過，傷于脾胃，或內(nèi)傷7情，肝脾失調(diào)，脾失健運，以致聚濕生痰，痰濕中阻，清陽不升，濁陰不降，發(fā)為眩暈.（3）痿癥型：肝腎久虛，督脈受損，瘀阻血脈，致諸陽失宣，筋骨痿弱，肢體痿廢.（4）落枕型中年以后體質(zhì)漸弱，肝腎漸虧，如兼有氣血虧損或外傷，勞損等因素，則可致筋骨骨失養(yǎng)，風寒濕邪侵入，痹阻經(jīng)絡(luò)，發(fā)為頸部疼痛不適.西醫(yī)認為：頸椎病是一種常見的老年性疾病，隨著年齡增長，人體的椎間盤逐漸退變，出現(xiàn)纖維環(huán)彈力減退，椎間隙狹窄，椎體邊緣骨質(zhì)增生，椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，黃韌帶肥厚，變性，鉤突關(guān)節(jié)培生及小關(guān)節(jié)的繼發(fā)性改變.這和變化在活動范圍大、易于遭受外力損傷的下頸椎更容易發(fā)生，這些結(jié)構(gòu)上的變化必然導(dǎo)致頸椎管或椎間孔的變形，狹窄、直接刺激，壓迫、或通過血影響血運使頸部的神經(jīng)根、脊髓、椎動脈及交感神經(jīng)發(fā)生功能或結(jié)構(gòu)上的損害，并引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn).頸椎病的影響雖然很大，但中醫(yī)通過辨癥論治是可以治療的，只要沒有手術(shù)指癥的，建議用保守療法治療，可以服用頸腰骨康丸，頸復(fù)康沖劑，根痛平來治療.西醫(yī)對頸椎病的認識及分型：（一）臨床表現(xiàn)1、頸型頸椎病癥狀：頸項疼痛強直，整個肩背部疼痛，僵硬感，頭部屈曲、轉(zhuǎn)動受限.呈斜頸姿勢.回頭時，頸項和軀干必須共同旋轉(zhuǎn).少數(shù)病人可出現(xiàn)反射性肩、臂、手部疼痛，以及脹麻等癥狀，但咳嗽或噴嚏時無上肢放射性加劇.建議用頸復(fù)康沖劑，頸腰骨康丸治療.2、神經(jīng)根型：頸椎間盤突出、頸椎增生、鉤椎關(guān)節(jié)和后關(guān)節(jié)退變，刺激、壓迫脊神經(jīng)根，引起感覺、運動功能障礙.又分為急性、慢性兩種.癥狀：以持續(xù)性緊臂疼痛呈陣發(fā)性加劇為主.患側(cè)上肢可出現(xiàn)明顯根性癥狀，如手指疼痛、麻木、無力肌肉萎縮等癥狀.當咳嗽、深呼吸時，均可誘發(fā)患肢癥狀陣發(fā)性加劇.體征：（1）頸部運動受限，病變棘突旁壓痛伴患者放射痛.（2）椎間孔擠壓試驗、神經(jīng)牽拉試驗陽性.（3）腱反射改變：C4-5病變

頸椎病你好本病主要的癥狀有頭、頸、臂、手及前胸等部分的疼痛并可有進行性肢體感覺及運動障礙重者可致肢體軟弱無力甚至大秀失禁、癱瘓、累及椎動脈及交感神經(jīng)則可出現(xiàn)頭暈心慌心跳等相應(yīng)的臨床表現(xiàn)相應(yīng)睡眠也會不佳.作惡夢可能由于睡眠不佳惡性循環(huán)引起的你可以作牽引、推拿、理療、等配合中藥物作輔助治療以促進癥狀緩解日常生活中應(yīng)停止做過渡活動頸椎的活動如擦玻璃.要保持姿勢正確頸椎病的主要誘因是工作學習的姿勢不正確良好的姿勢能減少勞累避免損傷.低頭時間過長使肌肉疲勞頸椎間盤出現(xiàn)老化并出現(xiàn)慢性勞損會繼發(fā)一系列癥狀.最佳的伏案工作姿勢是頸部保持正直微微地前傾不要扭轉(zhuǎn)、傾斜；工作時間超過1小時應(yīng)該休息幾分鐘做些頸部運動或按摩；不宜頭靠在床頭或沙發(fā)扶手上看書、看電視.避免勞損.