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肩部肌肉粘連疼痛數(shù)月未愈，可能與肌肉勞損、炎癥未消、康復(fù)訓(xùn)練不足、日常姿勢(shì)不良、肩部組織損傷未完全恢復(fù)等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)期重體力勞動(dòng)導(dǎo)致肩部肌肉過(guò)度使用，產(chǎn)生勞損。治療上需注意休息，避免過(guò)度勞累，可配合熱敷、按摩等緩解癥狀。 2.炎癥未消：局部炎癥持續(xù)存在，影響恢復(fù)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 3.康復(fù)訓(xùn)練不足：鍛煉不規(guī)范或強(qiáng)度不夠。應(yīng)在專(zhuān)業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下，進(jìn)行針對(duì)性的肩部康復(fù)訓(xùn)練，如拉伸、旋轉(zhuǎn)等動(dòng)作。 4.日常姿勢(shì)不良：不良姿勢(shì)加重肩部負(fù)擔(dān)。要保持正確的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或聳肩。 5.肩部組織損傷未完全恢復(fù)：肌肉、肌腱等損傷恢復(fù)緩慢?？煽紤]物理治療，如超短波、紅外線照射等，促進(jìn)組織修復(fù)。 肩部肌肉粘連疼痛的恢復(fù)需要一定時(shí)間，患者要有耐心，積極配合治療，并注意日常生活中的肩部保養(yǎng)。

你好，這樣的情況建議進(jìn)行小針刀治療效果會(huì)很好。

這種情況建議用活血化瘀的中藥如活血止痛散外敷結(jié)合理療針灸。

一般要求功能鍛煉,實(shí)在不行可以實(shí)施松解術(shù).