97re视频在线观看,国产成人97精品手机在线播放

孩子體質(zhì)差食療可行嗎？怎樣改善？

2025-03-26 10:18 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

我的孩子生下來后體質(zhì)就特別差，每年去醫(yī)院沒少花錢。但是總是沒看到什么明顯的效果，現(xiàn)在孩子也越來越大了，可是這身體還是讓人放不下心。朋友推薦我叫我食療。

回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

于崢嶸副主任醫(yī)師

北京大學第一醫(yī)院

三級甲等

骨科

孩子體質(zhì)差可通過合理飲食、適當運動、充足睡眠、良好情緒及避免不良習慣等來改善。同時，必要時應(yīng)就醫(yī)明確是否存在疾病。 1. 合理飲食：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、新鮮蔬菜和水果。避免挑食、偏食。 2. 適當運動：根據(jù)孩子年齡和身體狀況選擇合適的運動，如散步、跑步、游泳等，增強體質(zhì)。 3. 充足睡眠：每天保證足夠的睡眠時間，有助于身體恢復和生長發(fā)育。 4. 良好情緒：營造溫馨和諧的家庭氛圍，減少孩子的精神壓力。 5. 避免不良習慣：如過度使用電子產(chǎn)品、熬夜等。孩子體質(zhì)的改善需要長期堅持，家長要有耐心。如果通過上述方法仍無明顯改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。
2025-03-26 21:07

咨詢相關(guān)醫(yī)生
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

邢學法主治醫(yī)師

冠縣辛集中心衛(wèi)生院

一級

外科

你好，提供足夠的營養(yǎng)。小兒處于不斷的生長發(fā)育階段，對營養(yǎng)素的需要量相對較多，但由于消化功能尚未完全成熟而且食譜往往比較單調(diào)，故容易發(fā)生營養(yǎng)素的缺乏
2016-01-25 15:17

咨詢相關(guān)醫(yī)生

類似問題

其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

推薦醫(yī)生 更多»

鄒旭
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療心血管疾病和其他內(nèi)科疑難疾病，特別是冠心病介入詳情»
黃穗平
主任醫(yī)師 教授

廣東省中醫(yī)院

擅長：慢性胃炎、消化性潰瘍、慢性腹瀉、便秘、潰瘍性結(jié)腸炎、肝膽疾病詳情»
胡國慶
主任醫(yī)師 教授

上海市中醫(yī)院

擅長：擅長治療萎縮性胃炎、慢性結(jié)腸炎、慢肝等消化道疾病。詳情»