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長(zhǎng)期玩電腦致大眼圈,如何改善?

小時(shí)后還沒(méi)眼袋的,不過(guò)在四、五年級(jí)的時(shí)候,就一天玩十幾小時(shí)的電腦,而且沒(méi)注意休息,所以弄到先在有個(gè)很大的眼圈在眼睛下,而且睡眠時(shí)間充足了也會(huì)有。有時(shí)醒來(lái)的時(shí)候眼圈很小,洗臉過(guò)后就顯現(xiàn)出來(lái),過(guò)一會(huì)又消失。在不是很大眼圈的時(shí)候去玩一小時(shí)電腦,眼圈就變大了,所以我估計(jì)是玩了電腦之后就會(huì)增大。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    姚京輝 副主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    整形外科

    長(zhǎng)期玩電腦形成的大眼圈,可能與用眼習(xí)慣、睡眠質(zhì)量、血液循環(huán)、眼部疲勞、內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)。 1. 用眼習(xí)慣:長(zhǎng)時(shí)間玩電腦會(huì)使眼睛持續(xù)處于緊張狀態(tài),導(dǎo)致眼周肌肉疲勞,影響血液循環(huán),加重黑眼圈。應(yīng)控制使用電腦的時(shí)間,每小時(shí)休息幾分鐘,眺望遠(yuǎn)方或閉目養(yǎng)神。 2. 睡眠質(zhì)量:睡眠時(shí)身體進(jìn)行自我修復(fù),如果睡眠質(zhì)量不佳,如多夢(mèng)、易醒等,也會(huì)影響眼周血液循環(huán),導(dǎo)致黑眼圈。要營(yíng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境,保持規(guī)律作息。 3. 血液循環(huán):眼部周?chē)茇S富,血液循環(huán)不暢容易導(dǎo)致淤血堆積,形成黑眼圈??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩眼周等方式促進(jìn)血液循環(huán)。 4. 眼部疲勞:過(guò)度用眼使眼部肌肉疲勞,影響代謝,導(dǎo)致色素沉著。使用電腦時(shí)注意保持適當(dāng)距離和光線,定時(shí)眨眼。 5. 內(nèi)分泌失調(diào):生活不規(guī)律、壓力大等可能引起內(nèi)分泌失調(diào),影響身體代謝,導(dǎo)致黑眼圈。要保持良好心態(tài),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),緩解壓力。 改善黑眼圈需要綜合調(diào)理,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣。如果黑眼圈嚴(yán)重且長(zhǎng)期無(wú)法改善,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2025-03-28 04:23
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    您好:眼袋整形術(shù)常用的手術(shù)方法主要有兩種切口的選擇,即皮膚切口和結(jié)膜切口。臨床上最常用的是皮膚切口眼袋整形術(shù),包括皮瓣法和肌皮瓣法,適應(yīng)于中老年性下瞼眼袋,無(wú)其他臟器病變,能耐受手術(shù)者;也適應(yīng)于確有眶隔脂肪松垂、疝出的年輕患者;另外,屬單純皮膚松弛型或單純眼輪匝肌肥厚型,且迫切要求手術(shù)者,亦可考慮手術(shù),但必須向患者交待,術(shù)后效果可能不理想,對(duì)于因紋眼線失敗后要求手術(shù)修整者,亦可考慮用此法修整?! ∨R床上另一種手術(shù)方法是下瞼結(jié)膜切口入路法,常適用于年齡較輕,皮膚松弛不明顯,但已有下瞼眶隔脂肪膨出的患者。采用結(jié)膜面切口,單純切除多余的眶隔脂肪,即能達(dá)到滿意的效果,而且瞼緣皮膚不留切口痕跡,很容易被患者接受。

    2016-01-26 01:36
  • 回答3

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    孔書(shū)雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    你好,眼袋系下瞼皮膚,皮下組織,肌肉及眶膈松弛,眶后脂肪肥大,形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫.形成眼袋的的原因很多,遺傳因素,年齡因素,腎病,睡眠不足,妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋.可能從生活與飲食方面調(diào)理一下,嚴(yán)重的得考慮手術(shù).

    2016-01-26 01:19
  • 回答2

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    形成眼袋的的原因很多,眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多,遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會(huì)造成眼瞼部體液堆積,形成眼袋。對(duì)眼袋的出現(xiàn)除了應(yīng)找出原因?qū)ΠY處理外,還注意以下幾個(gè)方面:⒈保證充足睡眠,提高睡眠質(zhì)量,睡前少喝水。⒉經(jīng)常按摩眼瞼,促進(jìn)血液循環(huán)。⒊多吃富含維生素A和B的食品,如:胡蘿卜、馬鈴薯、豆制品和動(dòng)物的肝臟。⒋在化妝時(shí),眼袋的用色應(yīng)與面部顏色一致,不要涂亮色。5.可以試試用黃瓜和蘋(píng)果片做眼膜,可以緩解一些。

    2016-01-25 13:30
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    目前去眼袋最有效的方法就是祛眼袋手術(shù),在祛眼袋手術(shù)時(shí),利用磨平眼皮皺紋,結(jié)合結(jié)膜內(nèi)切開(kāi)去眼袋脂肪術(shù),可完全不見(jiàn)刀痕,恢復(fù)迅速。形成眼袋整形的新手術(shù)。采用新型的高能超脈沖,從瞼板內(nèi)側(cè)結(jié)膜處切約0.3CM的切口,然后從切口處依次取出內(nèi),中,外三塊脂肪團(tuán),再使用氣化收縮真皮組織,只需10分鐘左右。

    2016-01-25 10:26
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是眼袋?   眼袋(baggy deformity of eyelids)是指由于退行性變化造成,眼瞼皮膚、眼輪匝肌及眶隔筋膜的張力減低,致眶內(nèi)脂肪組織經(jīng)下瞼眶隔的薄弱部位向前如袋狀膨出的表現(xiàn)。多發(fā)生于40歲以上中老年人,男女均可發(fā)生。 查看全文»

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