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陽痿不舉早泄是常見的男性性功能障礙，可通過改善生活方式、心理調(diào)節(jié)、運動鍛煉、飲食調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等來改善。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙和飲酒，因為煙酒會影響血管功能，進而影響性功能。 2.心理調(diào)節(jié)：減輕工作和生活壓力，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒?？赏ㄟ^冥想、深呼吸等方式放松身心。 3.運動鍛煉：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳、騎自行車等，增強體質(zhì)，促進血液循環(huán)，有助于改善性功能。 4.飲食調(diào)整：多吃富含鋅、維生素 E 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如堅果、海鮮、蔬菜等。 5.中醫(yī)調(diào)理：如按摩穴位，如關(guān)元、腎俞等；也可嘗試艾灸等方法。 總之，改善陽痿不舉早泄需要綜合多種方法，并長期堅持。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。

陽痿早泄一般藥物很難根治，不吃藥是不行的，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用傳統(tǒng)中藥當(dāng)歸、蓮須、大云、仙靈脾、沙苑子、菟絲子、杜仲、巴戟、桑葚、金櫻子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、陽古粉、白魚膘等配合治療，見效快、療效確切，這些傳統(tǒng)中藥配合使用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結(jié)，增強腎功能，強精壯體，標(biāo)本兼治，藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復(fù)，精力充沛，陽痿早泄性功能完全康復(fù)。