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母親確診抑郁癥，應(yīng)從了解抑郁癥、心理疏導(dǎo)、藥物治療、生活調(diào)整、家庭支持等方面應(yīng)對。 1.了解抑郁癥：抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、自責(zé)自罪等。其發(fā)病與遺傳、神經(jīng)生化、心理社會(huì)因素等相關(guān)。 2.心理疏導(dǎo)：鼓勵(lì)母親傾訴，幫助其釋放內(nèi)心壓抑的情緒，給予積極的心理暗示。 3.藥物治療：常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，這些藥物能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒。但需遵醫(yī)囑使用，可能會(huì)有一些副作用，如惡心、失眠等。 4.生活調(diào)整：保證母親規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽。合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 5.家庭支持：家人要給予充分的關(guān)愛和陪伴，營造溫馨和諧的家庭氛圍。 綜合運(yùn)用多種方法，幫助母親積極治療抑郁癥，相信在家人和醫(yī)生的共同努力下，母親的病情會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。

下面是抑郁癥測試的標(biāo)準(zhǔn)：(沒有0，輕度1，中度2，嚴(yán)重3)。1.悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀?2.泄氣：你是否感到前景渺茫?3.缺乏自尊：你是否覺的自己沒有價(jià)值或自以為是一個(gè)失敗者?4.自卑：你是否覺的力不從心或自嘆比不上別人?5.內(nèi)疚：你是否對任何事都自責(zé)?6.猶豫：你是否在做決定時(shí)猶豫不決?7.焦躁不安：這段時(shí)間你是否一直處于憤怒和不滿狀態(tài)?8.對生活喪失興趣：你對事業(yè)，家庭，愛好和朋友是否喪失了興趣?9.喪失動(dòng)機(jī)：你是否感到一蹶不振做事毫無動(dòng)力?10.自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力?11.食欲變化：你是否感到食欲不振或情不自禁的暴飲暴食?12.睡眠變化：你是否患有失眠癥或整天感到體力不支昏昏欲睡?13.喪失性欲：你是否喪失了對性的興趣?14.臆想癥：你是否經(jīng)常擔(dān)心自己的健康?15.自殺沖動(dòng)：你是否認(rèn)為生活沒有價(jià)值，或生不如死?測試結(jié)果評判標(biāo)準(zhǔn)：0-4分，沒有抑郁癥5-10分，偶爾有抑郁情緒11-20分，有輕度抑郁癥21-30分，有中度抑郁癥31-45分，有嚴(yán)重抑郁癥。一般抑郁癥的測試題準(zhǔn)嗎?不測試抑郁癥準(zhǔn)還是不準(zhǔn)，都要自我測試一下，以免真的患上此病，千萬不可忽視抑郁癥癥狀表現(xiàn)，切勿錯(cuò)過最佳治療的時(shí)機(jī)。關(guān)于抑郁癥的治療方法以及注意事項(xiàng)可點(diǎn)擊咨詢在線專家。

你好！抑郁癥的測試只是根據(jù)臨床的經(jīng)驗(yàn)做一個(gè)大概的診斷，并不能根源確診是不是抑郁癥。所以測試題只是做參考，要確診是是不是抑郁癥還是要檢查一下才行。

你好，引起失眠抑郁的原因主要是不良情緒,如果能夠調(diào)整好不良情緒,那么失眠與抑郁也會(huì)慢慢的消失，心態(tài)回復(fù)正常?？梢缘秸?guī)醫(yī)院心理科尋求心理醫(yī)生幫助。